微波炉烤鸡腿，唯一需要掌握的可能就是烤制的时间了，时间少了没熟；时间长了就焦掉了。不过呢功夫不负吃货们，这种做起来没油烟伤皮肤，想想又都流口水的美味鸡腿，大不了烤一会拿出来确定下。所以到底该怎么来做呢？看下面。
微波炉烤鸡腿
微波炉烤鸡腿的做法
准备食材
做法步骤
1.将鸡腿洗净，锅中准备开水将洗净的鸡腿焯下捞出。
2.碗里加生抽两勺，放入所有调料（蜂蜜除外）拌匀。
3.鸡腿用刀划出三条浅口，将拌好的调料涂抹均匀腌制一小时。
4.腌制好的鸡腿外刷一层蜂蜜就可以放进微波炉开烤了。
5.用高火烤制七八分钟就可以了。
饮食小贴士
1.鸡腿上划浅口是为了更入味。
2.烤制的时间要根据鸡腿大小薄厚来调节。
3.如果掌握不好时间，可以将时间定短一点，根据鸡腿熟的程度再增加烤制时间。
饮食功效
