大师级香蕉吃法——拔丝香蕉 今天免费教你
更新：2016-7-25 15:51
来源：老宗医养生在线
编辑：徐妙玄
导 语太常见的东西往往不被人们珍稀，就像是香蕉，因为太常见，所以太普通，因此没人关注，但其实香蕉也有新吃法，绝对让你眼前一亮，因为只有大师级别的人才会这样吃。
如果说香蕉太普通，那么拔丝香蕉一定是最不一般的养生美食，只有大师级别的人才懂得怎么做，但是今天吃货们有福利了，拔丝香蕉的做法免费教！
拔丝香蕉
拔丝香蕉的做法
食材：香蕉600克、玉
米粉60克、
鸡蛋（只取蛋清）60毫升、面粉、白砂糖、食用油适量。
制作方法：1.香蕉去皮，切成一厘米的香蕉片，放在面粉上裹一下，让面粉均匀沾满香蕉表面。
2.鸡蛋清倒入玉米粉中，搅拌成糊状。
3.锅内倒入植物油，7-8层熟时，将包裹好面粉的香蕉再次裹上鸡蛋糊，放入油内炸，当表面呈现浅黄色，即可捞出控油。
4.锅内留油，放入白砂糖炒成金黄色，直到能进行拔丝，倒入香蕉片，快速翻炒即可出锅。
拔丝香蕉
》》营养提示
香蕉中的维生素较多、胆固醇含量少，长期食用能降低胆固醇，预防和治疗
高血压以及
高血脂症，另外，香蕉中含有羟色胺的化学物质，能帮助缓解胃酸对胃粘膜的刺激，预防胃溃疡的发生概率。
不仅如此，香蕉中的维生素A能有效维护人体毛发的健康，预防皮肤皲裂，保持皮肤润滑光泽。
由此看来，香蕉还真是一个好东西，你是不是又馋了呢？那就动起手来，学学拔丝香蕉的做法吧。
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