熬夜,似乎已经成为一种生活的常态,但是熬夜会带来很多的皮肤问题,让人们的面部无光,甚至天天带着熊猫眼出门,这让大家非常的困扰,但是熬夜有时又是不可避免的,那就选择黑白美容汤帮助调理肤色吧。
黑白美容汤 熬夜也不怕熊猫眼
黑白美容汤就是采用黑白木耳来烹饪的一款美食,木耳就像是挂在树上的一片云,所以在很多地方都将木耳称为是云耳,它的味道很好,营养价值比较丰盛,它是一种真菌类的食物,木耳的多糖成分可以帮助抑制肿瘤生长,可以促进血液循环,胆固醇患者也是可以食用的。
黑白美容汤
烹饪方法:1.将黑木耳以及银耳都用温水浸泡约半小时,然后将木耳以及银耳用手撕成小块,去掉多余的杂质。
2.将洗好的木耳还有银耳都放在炖锅当中,然后添加适量的清水,还有一些冰糖,用大火将水烧开。
3.等水烧开之后就调成小火慢炖,直到水分减少到一碗左右,这个时候银耳会呈现浑浊的状态。
这款汤不仅具有很强的可看性,而且它的营养价值也是比较高的,女性可以经常食用,是有很好的美颜的效果,所以经常食用黑白美容汤,让大家再也不用害怕熬夜出现熊猫眼了。