姜枣汤 让本宫再无后顾之忧
姜枣汤最主要的食材就是新鲜的生姜，需要将买来的生姜洗干净，然后切成薄片，还有大枣，洗干净之后去掉内核，然后放在一起，添加适量的清水，用小火慢煎，大约20-30分钟之后，水分明显的下降，然后就添加适量的红糖之后就可以食用了。
姜枣汤对我们的子宫有很好的保护作用，而且对于月经期间的血块有很好的化解作用，生姜汤是具有一些去除风寒的作用，对于咳嗽的效果是非常好的，另外，产后子宫受寒之后，大家也是可以多食用一点这款汤，生姜以及红枣的份量都是可以根据自己的爱好来进行相应的调整。
很多朋友都会出现气血不足的情况，特别是一些女性朋友，缺血就会出现很多身体问题，有的是贫血，有的会表现为面部苍白，整个人看起来都比较暗黄，这时候就一定需要补气补血了。这可是一款非常滋补的汤品，非常适合气血不足的朋友食用。
红枣有着补气补血的神奇功效，同时能够缓解体虚的症状，此汤营养丰富，富含蛋白质和多种氨基酸，能够让我们身体更加强健，增强我们身体的抵抗能力，在平时可以直接将红枣洗干净之后食用，也可以用于泡水。
姜枣汤小编的建议是在早中的时候食用，晚上不适合饮用，而且大家想要达到上述的效果，那么就应该长期坚持食用。
