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气虚质
气虚质
气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱,因各种病因而发病,因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状,发病倾向:易患感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。以补气养气为总治则,还应针对脏腑辩证,分别选用补脏腑之气方药。根据气血同源理论,适当加用补血药。本栏目详细介绍了气虚质的特点,临床表现,易患疾病和养生保健等相关知识。
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胖瘦关乎体质 应及时调理
每个人都有自己烦恼的事情,有的人整天抱怨自己身上的赘肉,即使喝凉水都长胖,而另一种人就是无论怎么吃都胖不起来,对于这两种人来说瘦的想胖点,而胖的人想苗条点
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脾胃虚弱
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气虚体质宜慢补 用这10种补气养气食物即可
气虚之人也是有很多要忌食或是少吃的食物,要是你在日常生活中经常出现面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等现象的话,你要注意了,要及时的加强营养,进行食补工作,以免对健康造成影响。
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血虚体质养生方法 养生达人必知
血虚体质常见于女性朋友当中,如果不能及时调理的话,很容易对身体造成影响。那么,血虚体质如何调理呢?
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血虚体质
血虚
调理身体
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女性养宫补血 了解体质是前提
对于很多女性来说,补血绝对是他们在养生中最重视的一件事情。但是女性朋友们在补血的时候不能盲目。想要补血,首先要弄清楚体质。
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补血
调理身体
保养子宫
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气虚体质的信号 看你有没有
很多人的体质都属于气虚体质,我们都知道气虚体质的人容易出汗,这些是气虚体质的信号之一。那么,除了出汗以外,气虚体质还有哪些信号呢?
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气虚
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调理身体
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气虚体质的判断方法 气虚体质如何调理
中医把人的体质分为九种,而气虚体质就是比较常见的一种,如果人体缺乏气,身体就会虚弱,那么,如何判断自己是否是气虚体质呢?
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气虚
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气虚体质的表现 气虚体质如何调理
气虚体质是我们生活中常见的体质,因为现在生活压力和工作压力越来越大,所以人们的体质很容易变化成气虚体质。
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气虚
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气虚体质如何辨别
气虚体质是我们生活中一种常见的体质,而且气虚体质的表现和阳虚体质比较类似,所以很多人都无法区分。那么,气虚体质如何辨别呢?
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气虚
阳虚
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气虚体质易感冒 调理身体是关键
很多人认为只要不受凉,就不会感冒。其实不然,气虚体质也会导致感冒,所以预防感冒,可以从调理体质开始。
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气虚
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气虚体质吃还什么补气
气虚体质是生活中常见的体质之一,气虚体质的是需要补气,而补气最好的方法就是通过食补。今天我们就来看看补气的食物。
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气虚体质
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什么是气虚体质 如何调理
对于想要养生的人来说,一定要弄清楚自己的体质,然后在进行调理。今天我们就来看看什么是气虚体质,气虚体质怎么调理。
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气虚体质
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中医养生
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气虚体质的表现有几种
气虚体质是我们生活当中的一种常见体质,所以在调理的时候一定要小心,这样才能保证身体的健康。
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气虚
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补气
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血虚体质面苍白 综合调理效果佳
血虚体质的人面色苍白,整个人看起来病怏怏的,没有活力。在调理血虚的时候,补血养肝和补血养心应为血虚体质者的主要养生原则。
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气虚体质抵抗力低 试试这种养生法
气虚体质的人体弱多病,整个人看起来也没有精神,所以在调理的时候一定要从多方面调理。
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体质养生 阳虚体质如何调理
所谓阳虚,在中医中指的是机体的阳气不足,俗称火力不足,人体的机能减退或者是衰退,人的反应低下、代谢的热量不足的一种体能状态。阳虚体质的表现最主要的就是手脚发凉、怕冷,这是阳虚的基本特征。
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阳虚
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