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气虚质
气虚质
气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱,因各种病因而发病,因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状,发病倾向:易患感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。以补气养气为总治则,还应针对脏腑辩证,分别选用补脏腑之气方药。根据气血同源理论,适当加用补血药。本栏目详细介绍了气虚质的特点,临床表现,易患疾病和养生保健等相关知识。
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气虚体质 气虚的人要静养
气虚体质的人本身就气血不足,不适合做过于激烈的锻炼,用缓和的运动慢慢补气才是气虚体质的人应该做的,文中给大家介绍了几款适合气虚体质人群运动的方法,大家有空的时候不妨多做做。
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气虚
气虚体质
补气
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气血虚弱怎么办
很多人的体质都是气血虚弱的体质,在进行滋补的时候要注意区分,这样才能改善体质。
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气虚
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气虚体质怎么调理 多吃黄芪
很多女性都属于气虚体质,气虚体质可以通过食疗来调理,最合适的保健中药是黄芪,可以用黄芪泡水代茶,也可以用黄芪炖鸡、煨汤等,味道甜甜的,很好喝。
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气虚
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女人话多易气虚 中医帮你补气
中医认为,说话太多,耗气伤阴,时间久了还会出现气虚的状况,不仅会疲劳乏力,还会引起失眠等问题。因此,养生也要适度的说话,并且还要学会调息运气,多打坐冥想,引气下行,保护真气。
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气虚
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黄芪
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气虚体质问题多 重在调理
气虚体质是我们生活中常见的体质,但是很多人对于这种体质的调理方法并不是很清楚。
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气虚
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气虚体质的养生法
气虚体质是生活中常见的体质之一,但是很多人对于气虚体质怎么调理并不是很清楚。
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三种常见体质的养生方法
气虚、阴虚、血虚是比较常见的体质,对于不同体质的人来说,在调理身体的时候,一定要注意,这样才能保证健康。
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气虚
阴虚
血虚
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气虚体质怎么进补
气虚体质的人容易出现元气不足,疲乏、气短、自汗扥个情况,在调理的时候多吃一些粳米、糯米、小米、人参、山药、黄芪等。
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气虚
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肥胖的真正原因 竟然是气虚
人之所以胖,是因为气虚。气虚之后,人体内气的运动就没有了力量,气化功能就弱了下来。气化功能一弱,脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外,于是,人就胖了起来。
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气虚
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肥胖
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宝宝吃什么水果好 宝宝体质来决定
家长为了给宝宝补充营养,就会给宝宝吃水果。但是很多家长并不知道宝宝吃什么水果好,其实在给宝宝选择水果的时候,最好先了解一下宝宝是什么体质。
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水果
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体质
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哪种体质的女性能喝四物汤
四物汤是很多女性在月经时期喜欢喝的汤,但是四物汤不仅仅能治疗痛经,对一些特殊体质的人来说,四物汤有非常好的养生功效。
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四物汤
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什么人不能吃人参 这四种体质千万别吃
提起人参,可能无人不知,无人不晓。虽然生活水平在不断提高,人参并不是遥不可及了。但是并不是所有人都可以吃人参。
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气虚体质不简单 五个类型要知道
在我们的生活当中,有很多人都是气虚体质,但是并不是所有的人都清楚什么是气虚体质。
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体质不同 补血方法也不同
补血是很多女性都在关心的问题,但是补血并不是吃点中药和保健品就可以了,想要正确补血,一定要先了解自己的体质。
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气虚质和痰湿质的养生食疗方
体质养生现在越来越受人们的欢迎,很多人都想知道不同体质的养生方法,那今天小编就给大家介绍气虚质和痰湿质的养生食疗方。
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气虚质
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