山核桃的注意事项

更新： 2015-11-3 18:03 编辑：xxc

导语　　山核桃含有较多脂肪，孕妇每天最多可以吃三个核桃 ...

　　山核桃含有较多脂肪，孕妇每天最多可以吃三个核桃，吃多了容易反胃，消化不良或者会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的准妈不宜食用山核桃。孕妈食用山核桃时，为保存营养也不宜剥掉山核桃仁表面的褐色薄皮。

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