标签:压力
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人的血液在血管中循环流动,血液过于黏稠,血流速度必然减慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中风。因此,人们不禁要问:是什么原因使血液黏稠?有什么办法让它“稀稠”适宜?
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心理压力首先要分析是什么原因导致的,这样才好找到缓解的方式。缓解心理压力的方式有很多种,只要找到适合自己的,将不用再害怕压力的烦恼。
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今年世界睡眠日中国的主题是“健康睡眠 远离慢病”,不过想要一个健康睡眠你有必要先了解一下影响睡眠的几个因素,比如睡眠周期、体温昼夜节律变化、褪黑素、皮质醇等。
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我们经常都会出现情绪低落,甚至更不好的情绪表现,那么情绪低落就是抑郁症了吗?患上抑郁症除了情绪的不好,还有哪些常见的表现呢?
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上班族总会有“心理罢工”的时候,不仅增加自身烦恼,还会影响工作效率,甚至还可能影响其他人的情绪。那么心理罢工怎么办?如何解决心理罢工?
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皮肤过敏作为最常见的皮肤病,往往经常出现在人们的身上。那么你知道皮肤过敏的症状有哪些吗?
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当今社会节奏越来越快,上班族工作压力日益增加的今天,许多病也随之而至。那上班族如何才能缓解压力呢?接下来跟着小编一起看看吧!
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性生活是保证夫妻情感的关键之一,如果性生活不和谐很可能会影响夫妻感情,那么人到中年该如何来改善性生活质量呢?
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上班族一直压力都很大,那么你知道上班族要怎么做才可以缓解压力呢?试试下面的几款食物吧。
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脱发不仅对自身的外在形象造成影响,同时脱发也会给心理造成一定的负担。脱发现象是身体健康反映的一种信号方式,正确看待脱发现象,首先要明白脱发的原因有哪些,才知道该如何治疗。今天就一起来了解一下脱发的原因及治疗。
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随着社会压力的不断增加,都市白领中,越来越多的人加入到亚健康大军中,不过,别担心,只要你在忙碌的生活中做好调理,你就可以获得摆脱亚健康,并使你变得很健康。
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对于很多家长来说,婴儿吃手是非常苦恼的一件事情,也不知道是什么原因导致婴儿吃手的。不过没关系,下面小编就来为大家解答一下。
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斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,俗称“鬼剃头”。为什么叫“鬼剃头”呢?因为头发在不知不觉中脱落,本人也不清楚,常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素,焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。下面我们就一起来看看脱发是什么引起的,应该怎么防止脱发。
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随着社会的不断发展,工作中的竞争力也越来越激烈,导致人们所承受的压力也越来越大。压力大的危害不仅影响工作,更影响身体健康。那么缓解压力的方法有哪些呢?一起来看看吧。
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更年期是妇女从生育期过渡向老年期的一个时段,这是每个女性都会经历的时期,但是令很多患者疑惑的是更年期为什么会提前呢,下面我们一起来了解一下。
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各种运动坚持一段时间后,都会给我们的身体带来各种变化。大多数人选择运动项目时,都把跑步作为首选。那么,在春季跑步对男人有什么好处呢?
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拖延症真的是挺让人无奈的,总是拖到最后才要把事情解决,而最近一名医生因拖延症,被罚2600多万引起广发热议,所以怎样打败拖延症?
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生活中经常有这样的人:当天该做的事情总要拖到明天、后天甚至下个星期,虽然心里着急,可行动上却总是拖拖拉拉的,进度很慢,不到最后时刻就积极不起来,直到实在拖不下去了才临时抱佛脚。心理学家给了他们一个专有名词叫“慢性拖拉症患者”。不知大家是否有呢?
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抑郁症似乎成了当今最多人患的心理疾病之一。不管是青少年,还是职场白领。大家或多或少都有抑郁情绪。到底怎么做才能缓解这些抑郁情绪呢?
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很多妈妈都会有产前焦虑,而产前焦虑是不利于顺产的,而且也会带来很多危害,处于妊娠晚期的孕妈妈要如何调节产前焦虑呢?