相信很多的朋友肯定不知道该怎么做吧,其实方法是很简单的,也很容易学,准备的东西也不多,下面我们就一起去学学吧,学会了怎么做怎么好吃。
绿豆莲子薏米粥
食材:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。
做法:
1、将薏米摊开,挑去黑仁及杂质;
2、绿豆挑去坏豆和杂质;
3、莲子逐颗检查、去芯:
4、三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上;
5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm,
6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。