当秋天来临的时候,我们的皮肤及其易干燥,再加上现在我们成天对着电脑和手机,使我们的面色越来越难看,于是很多女性就会去买各种各样的护肤产品来擦。但是,有时候这样做效果达不到我们的要求,而且护肤品里面的添加剂还会产生过敏的问题。这可怎么办呢?接下来为大家介绍一款芝麻益肤汤,帮助大家有效保养肌肤。
芝麻润肤汤
俗话说吃的好不如吃的巧,很多女性朋友花了大把的钱去购买护肤品,结果没有起到任何作用。其实想要滋润肌肤非常简单,只需要一道芝麻益肤汤,下面我们来看看这道汤品的做法。
芝麻益肤汤
制作食材:黑芝麻50克,雪梨一个,鸡蛋一个,柠檬半个,红枣六颗。
制作步骤:
1、将黑芝麻洗净,放入搅拌机中搅拌打成糊状。
2、柠檬切成柠檬片,红枣去掉红枣核,雪梨洗净去皮切块。
3、粥锅中加入适量清水,放入红枣煲10分钟,然后加入雪梨块再煲10分钟。
4、随后加入鸡蛋、柠檬片和黑芝麻煮5分钟即可。
小贴士:
如果有条件还可在粥做好之后加入一匙蜂蜜,但是要注意加蜂蜜时粥不能太烫,以免使蜂蜜中的活性物质失效。