柚子皮的做法 柚子皮的功效与作用

导 语柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。不仅如此,柚子皮还有很高的药用价值,那么柚子皮的做法有哪些呢?它的柚子皮的功效与作用是什么呢?跟着小编一起来看看吧。

柚子皮的做法 柚子皮的功效与作用

柚子皮的做法 柚子皮的功效与作用


  柚子皮具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。不仅如此,柚子皮还有很高的药用价值,那么柚子皮的做法有哪些呢?它的柚子皮的功效与作用是什么呢?跟着小编一起来看看吧。

  柚子皮的做法:

  一、香辣柚子皮

  做此菜的特点是要辣,如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了。注意了,一定要放辣点的辣椒

  主料:柚子皮

  辅料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉

  步骤:

  1、将柚子皮去外层青皮,然后斜刀切薄片,浸入清水三四天,每日换清水一次。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味。

  2、将浸好水的柚子皮捞出,挤干水,放锅中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青涩。

  3、将煸干水的柚子皮装起锅。

  4、锅中放多些油,柚子皮非常吸油的。将油烧热,放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒),翻炒。

  5、将柚子皮放入锅中,翻炒一阵。

  6、倒入两勺多点鸭肉汁,翻炒。(柚皮有自身独特的香味,可与鸭肉的浊味相混,味道特别好。如果没鸭肉汁可以用鸡汁,使得做好的柚子皮有鲜味)

  7、放入青蒜、芹菜粒,加鸡精、白盐、生抽,翻炒。

  8、起锅!

  二、肉酱扣柚皮

  材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。

  做法:

  1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;

  2、放入已经处理好柚皮;

  3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。

  特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散发出浓郁的乡土气息。

  三、柚皮焖黄牛仔

  材料:牛黄仔400克,柚皮100克,青红椒、蒜苗、

  冬菇、柱侯酱等适量。

  做法:

  1、黄牛仔洗净斩件飞水,放镬内爆炒;

  2、与冬菇、处理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分;

  3、放青红椒、蒜苗、柱侯酱再焖制6分钟,让黄牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。

  特色:充分烘托出柚子的甘香、黄牛仔的黏滑鲜香与冬菇的清香,口感层次分明而和谐。

  四、冰糖柚子皮

  食材:柚子1个、冰糖适量。

  做法:

  1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟,这样做可以去除柚子皮上的残留农药,还能避免柚子皮吸收多余的水分。

  2、将柚子皮洗净,切条状备用。

  3、锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为5:1。

  4、水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为1:3。

  5、约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火。

  6、等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存。

  五、红烧柚子皮

  材料:蜜柚皮(200克) 青红辣椒(适量) 瘦肉(200克)

  辅料:生抽(适量) 精盐(适量) 冰糖(适量) 生粉(适量) 花生油(适量)

  做法:

  1、柚子皮先削去青黄的表皮,留下白色的棉絮内层, 切好浸泡2、3小时,去苦味。

  2、瘦肉切块用生抽、生粉、盐等调味料拌匀腌制一会儿。

  3、青红辣椒起丝,待用。

  4、热油锅放肉片炒变色。

  5、放柚子皮翻炒下。

  6、调味,生抽,糖,适量盐(根据个人的口味放)。

  7、放够调料加适量清水混合好。

  8、混合好的调料和水到入锅里。

  9、盖上锅盖焖煮。

  10、煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。

  11、翻炒至辣椒丝变色即可起锅。

  柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

  柚子皮的功效与作用

  1、柚子皮煮水治小儿肺炎

  将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大)。

  2、柚子皮煮水治疗冻疮

  用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。食积不化:柚皮和萝卜籽各15克,煎汤分4次服,每日1剂。

  老人久咳不愈:去掉柚皮表层黄皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖、水蒸至熟烂,每次服食50-100克,早晚各1次。

  风疹:鲜柚皮加生姜,捣烂,外敷患处,每日2次,能止痒消肿

  支气管炎:蜜柚皮1只洗净,连黄皮带白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂,每次吃小半碗,连汤带皮一起服食,每天2次。

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