罗宋排骨汤 养生的万金油
更新：2016-2-17 09:59
来源：老宗医养生在线
编辑：徐粘琴
导 语罗宋排骨汤，被人们称为是养生的万金油，它可以提供多种人体所必需的氨基酸，这些氨基酸能帮助降低血压和血脂，很适合患有三高的患者们食用，是非常好的养生汤。
有没有感觉在餐桌上缺少什么？有了一道菜就觉得圆满了？那就是罗宋排骨汤，罗宋排骨汤的营养价值是非常丰富的，具有很好的杀精、将血脂、
抗癌、
增强免疫力等多种功效，很多人都说罗宋排骨汤是属于
养生的万金油。
罗宋排骨汤 养生的万金油
罗宋排骨汤的制作方法非常简单，采用的食材也是比较大众的，是属于高效又全能的养生配餐，这款汤当中包含很多不同的食材，可以说是食材大杂烩，不管是煮给自己还是家人，都是很好的，食用之后，还能促进人体的食欲。
罗宋排骨汤
烹饪方法：1.将上述所有的食材都准备好，然后将其洗干净，胡萝卜切块，在锅内添加适量的清水和
料酒，把猪排骨放在锅内煮一下，去掉多余的血水，然后捞起来沥干水分。
2.在锅内添加足够的清水，然后把排骨和
姜片、
红枣等一起放入，用大火将水烧开之后，转为小火慢炖一小时，胡萝卜放入之后在煲半小时，出锅之前添加食盐即可。
罗宋排骨汤当中含有多种人体所必需的氨基酸，这些氨基酸能帮助降低血压和血脂，很适合患有三高的患者们食用，同时排骨中含有很高的钙元素，这些钙元素能帮助促进青少年的生长发育，更重要的就是，只要是自己喜欢的，就可以添加在汤汁当中。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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