现在人们的生活水平提高了，吃的东西也就更好了，加重人体的负担，使我们身体代谢变缓慢，我们的身体就会出现各种不好的情况，药膳汤就是人们用来帮助调理自身健康的汤羹，通过将一些中药材结合食材烹饪出来的食物，能达到一些治疗疾病的作用就是药膳。
好吃到停不下来的养生药膳汤
药膳既是属于一种食物，也是充当了可以治病的药物，但是这样的治疗方式可能不会像药物治疗那样效果显着，更多的就是调理，但是食疗的方式相比药物治疗会更加的安全，副作用会明显轻很多，很多药膳还可以用于减肥。
药膳汤之乌鸡枸杞汤
主要的食材就是乌鸡，以及枸杞。
主要步骤：1.将所需要的食材全部准备好，然后将乌鸡洗干净，切成小块，平菇用手撕成小块。
2.在炖锅当中添加适量的清水，将乌鸡还有姜片放进去，用大火将汤烧开，这个时候会出现很多的泡沫，去掉泡沫。
3.将平菇放在汤里继续用大火炖汤，等到水烧开之后就改用小火慢炖。
4.当鸡肉快熟了之后，放入枸杞，以及食盐等调味品，混匀即可关火。
以上就是小编为大家介绍的关于药膳汤的一些基本情况，生活当中我们自己可以在家里制作，对身体是非常有好处的，而且汤对于人体来说是比较容易吸收的。
