脾主升清，为气血化生之源，脾气健则血充源足，肝亦得养，故而肝的疏泄功能就会正常;反过来，肝主疏泄，不失其养，不克脾土，则脾运即健。这样该升的升，该降的降，气机调畅，百病不生，肝脾调和是治郁之本。气郁体质的人总是肝失疏泄，脾不升清，而逍遥丸恰能疏肝解郁，养血健脾，调畅气机，故为治郁首选之方。
肝郁脾虚，不妨试试小妙方
临床中有两种情况，一种是太把它当回事，而另一种则是太不把它当回事。有个女孩子是我这儿的“常客”，隔三差五的就会跑来问我，哪里哪里不舒服可不可以吃什么什么药。记得有一次她来了就说和家里人闹别扭了，吃不下饭，消化不好，总打嗝，是不是吃点逍遥丸就好了。我笑着对她说你还挺明白，可就是不应该把药当点心。你是肝郁脾虚的确可以服用逍遥丸，可是，你这点小毛病根本用不着吃药，喝点药茶就完全能调理好。于是，让她回家自己每天煮当归山楂茶，取山楂15克，当归10克左右，陈皮10克，红枣10个(最好是小红枣)，放入用砂锅加清水适量，浸泡半个小时，煮沸后小火煎15分钟，置阴凉处散热，每天早晚各一杯，可加适当冰糖或蜂蜜调味。这个小方子对呃逆、食欲不振、消化不良效果都很不错，并且除陈皮外，其他三味长期服用无任何毒副作用。所以我告诉她如果打算常喝这个茶，就一定要喝过几天之后将陈皮减去，只选另三味常用。
还有一位患者来就诊时说情绪不稳，两胁胀满，腹胀腹泻，喜叹气已经好多年了，听人说吃逍遥丸管用，就自己买来吃，最初的确很管用，于是就接连不断地吃，可是效果越来越不明显。现在脾气特别不好，稍有点儿不如意就会大发雷霆，自己根本控制不住。诊见舌淡红，苔薄白，脉弦细，为肝郁脾虚之象，于是只给了她炮姜和炙甘草两味药各20克，让她每天两次，水煎服。五剂后加入10克炙甘草和20克制附片，继续服用七剂，就能有效改善肝郁脾虚的症状。她之所以会脾虚肝郁的状况越来越严重，是因为迁延日久伤了元气，元气不足才是致病的根本原因，比如小孩子元气充足，他们就不会出现肝气郁结。选用这几味药可温中回阳，培补元气，所以能收到不错的效果。
对于气郁体质的人来说逍遥丸并不是唯一的选择，可根据自身情况选用其他的小方剂或是服用药膳，这都是调理气郁能获得不错效果的好方法。
