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什么是气郁体质？举一个例子，《红楼梦》中的林黛玉就是典型的气郁体质，那么，是什么原因导致了气郁体质？气郁体质有什么危害？ -
当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。所以，生活中，血管阻塞常常不易被发现。 -
这种体质的人大多体形偏瘦，常感到闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，容易感到害怕或受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，经常无缘无故地叹气，咽喉部常有堵塞感或异物感，容易失眠、健忘。 -
气郁体质者性格多内向，缺乏与外在的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的养生原则，重在调节心情。可以多参加户外活动。 -
你知道痰湿体质吗？痰湿体质听的比较少，但却是实实在在存在的，痰湿体质怎么调理呢？痰湿体质有什么特征？ -
中医认为，养生也需更加每个人体质哦，不同体质养生的方法是不一样的，而且弄错体质还会有不好的影响哦。今天我们就一起来看看中医体质养生。 -
气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体：形体瘦者为多；心理特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑； -
气郁和人本身的性格有关。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康 -
气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑，而且还时常感觉两胁串痛或乳房胀痛，有的咽部还有异物感，或是大便偏干，舌淡红。 -
肝气郁结是气郁体质直观上的薄弱环节，但是要想肝气不郁结，除了疏肝理气之外，还要“喂饱”它。要想马儿跑得快，一定要让马儿吃草。要想让肝疏泄有度、收放自如，就要使肝血充足。为什么呢？ -
现在快节奏的生活中，我们很多人都承受着这样那样的压力，有些人可以很好地舒缓这些压力，也有些人却整天闷闷不乐，心里有股气吐不出来，也咽不下去。其实这就是肝气郁结的情况!如果长此以往下去，必将伤害我们的身体!那么，肝气不顺畅我们应该如何调理呢?来跟小编学习一下吧! -
肝气郁结是气郁体质直观上的薄弱环节，但是要想肝气不郁结，除了疏肝理气之外，还要“喂饱”它。 -
按照我们的眼光来分析，林妹妹大概就是气郁体质，所以终日郁郁寡欢。 -
肝滞气郁也是肝脏出现毛病的一种症状，对身体也会产生很多负面的影响，下面就一起来了解一下肝滞气郁的症状都有哪些，又有什么调理方法。 -
气郁体质的人，平时也是会有一些表现的，当发现以后通过饮食的调理，是可以缓解的。下面小编就来介绍一些关于气郁体质的表现与调节方法。 -
什么是气郁体质。气郁体质是中医所说的一种体质，大多数人并不了解什么体质会有什么样的表现。 -
气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑，而且还时常感觉两胁串痛或乳房胀痛，有的咽部还有异物感，或是大便偏干，舌淡红。 -
每一种人都有着不同的体质，只是症状表现不明显让大家不会发现，虽然不影响生活，可症状也不容小视，比如气郁型，这类人的体质，血液循环不通，气血下降，气血不足，那么气郁型体质如何调理好呢? -
生气、抑郁、内火旺盛都是直接影响身体健康，所有我们需要缓解自己的心情，下面我们就来看看气郁化火证有哪些注意事项和治疗方法。 -
人体之气是人的生命运动的根本和动力。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关。下面我们来学习气郁体质的养生方法。
