标签:御寒
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春季需要春捂,但是很多朋友对春季春捂的方法并不了解,今天不如就让小编带你来看看春季如何春捂才养生吧。
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日常生活中我们常常会听到很多朋友说自己有腰酸的症状,那么腰酸是怎么回事?其实腰酸是指指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。
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春季要如何养生才好呢?春季是万物复苏的季节,从冬季转换到春季,在转换过程,跟我们的健康问题也息息相关。下面就一起来看下,春季养生中医推荐从几个方面入手。
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寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统,使人提高食欲并消化吸收也较好。
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2017年1月20日我们就要迎来二十四节气中的最后一个节气大寒了,这一天是一年中最冷的时刻,民间就有俗语说:“大寒大寒,抱成一团”,足见大寒天气的寒冷,大家要注意保暖御寒,不要感冒生病!
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很多人的体质属于寒性体质,一年四季都是手脚冰凉,特别是到了冬天,别人都不敢跟你手牵手了,那么冬天手脚冰冷怎么办呢?
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冬季要保持乐观、安定的情绪,不做无谓的精力消耗,做到养精蓄锐,这有益于防治疾病。对于饮食方面冬季可以进补一些滋补品,例如海参,燕窝等,海参在这里推荐上品堂海参,滋补效果非常理想。
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大多数人饮酒之后,都会感到身体发热,尤其是在寒冷的冬天,人们喜欢通过“喝点小酒”达到御寒取暖的效果,但事实是否真的如此?
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天气下降的很快,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知,冬季多吃一些温热补益的食物有助身体的取暖。
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天气寒冷,大街上羽绒服、厚大衣随处可见,在餐厅、饭店中,边吃饭边喝点酒的现象也逐渐增多起来,经常听到有人会说,“喝点酒吧,可以暖和暖和,防寒!”。可事实真的是这样吗?
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在寒冷的冬季,当您感觉凉意嗖嗖时,喝一碗热气腾腾的黑芝麻糊,瞬间一股暖流会传遍全身,一种暖暖的幸福不禁涌上心头。那么冬天吃什么暖身呢?
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不管是老人、还是小孩,都适合喝粥,喝粥养生适合各类人群,冬季也很适合喝粥,冬季喝粥可以暖胃暖身,那么,冬天喝什么粥好?冬季养生粥有哪些?下面我们就为大家介绍冬季养生粥。
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冬天天气寒冷,饮食应以滋补保暖为主,平时多吃能养胃暖胃的食物,下面为大家所介绍的几款最适合冬季食用的食疗方,你一定要收藏哦。
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冬至到了之后天气就会变得越来越冷,很多人用喝酒的方法来增加身体的温度,喝酒御寒到底是真是假呢?到底吃什么御寒呢?
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冬至喝羊肉汤,因为羊肉的营养价值很高,是滋补身体的佳品。那么,羊肉真的是名副其实的「滋补佳品」吗?
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今年是中国二十四节气申遗成功,代表着节气养生得到世界肯定。冬至,标志着气温将再降一级,此时,人们要做好御寒工作,通过食疗就能达到暖胃养胃的作用。
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冬季练瑜伽除了能让身体暖起来,还有其他的好处。但是练习瑜伽也有一些事项要注意,下面跟着小编一起来看下。
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“茶”自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康,冬季养生可试试这两款茶,增加热量抵御寒冷,一起来看看。
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寒冷冬天,最希望可以拥有抵御寒气的能力了。这个可不是梦想,红茶就能帮你达成心愿。
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“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓,温度骤降,很多不扛冻的小伙伴已经早早的把秋裤穿起来了。秋裤作为御寒神器由来已久,但近来却饱受诟病。进入网络盛传,不穿秋裤能锻炼出来抗寒基因,是真是假?