眼睛的营养,除了补充丰富的蛋白质,延缓眼组织衰老和功能减退外,还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。小编建议从饮食上摄入营养,以保护眼睛。那么老人吃什么对眼睛好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
老人眼部健康
老年人必须警惕的6种常见眼病
1、白内障
成因:眼球内部的晶体出现浑浊现象,主要与紫外线照射和代谢障碍有关,与其他眼内疾病、全身性疾病等。
症状:看物体越来越模糊,色彩不易分辨,眩光,重影。
2、黄斑裂孔
成因:与老花有关的视力退化疾病。由于黄斑部产生退化或其下的脉络膜产生不正常的新生血管,容易出血或渗水而破坏感光细胞,造成视力急速减退。
症状:初期中央呈扭曲变形后被梦上小黑影,接着变成一片灰暗的区域。
3、青光眼
成因:眼球内压力超过视神经可承受的饿上限,造成视网膜神经纤维损伤,视觉缺损,视力下降。
症状:青光眼发展速度很慢,并且不易察觉,很多病人发现视觉缺损时已到了晚期,因此眼科检查非常重要,可以及时采取预防措施。
4、糖尿病视网膜病变
成因:糖尿病患者由于长期血糖控制不良,进而破坏视网膜血管,导致眼球新生血管、玻璃体出血、严重则会失明。
症状:早期的糖尿病视网膜病变,常没有特殊症状,后期许多病人因黄斑区血管破裂,导致失明。
5、飞蚊症
成因:进入中年后,玻璃体开始变浓、皱缩、变性、牵引眼球壁,引起玻璃体后脱离,是飞蚊症的常见病因。
症状:看东西眼前会有蚊虫蠕动的黑影,且会随着眼球转动而游移不定,需仪确认检查。
6、老花眼
成因:随着年龄的增长,眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化,像照相机一样,不能对准焦距,拍出的底片就模糊不清。
纠正的办法是戴老花眼镜,如果戴了老花眼镜仍不能矫正视力,这可能是眼底已变性,或是得了老年性白内障,应到医院检查治疗。
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