标签:莲子粥
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很多人都不知道什么是窦性心动过缓,其实窦性心动过缓就是心跳速度低于每分钟60次,这种现象会引发很多症状。因此大家一定要注意。
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在寒气逼人的早上来一碗热气腾腾的粥无疑是非常爽的,而且粥品都有着丰富的营养功效,对人体益处非常大,那么你都知道哪些营养粥呢?下面就来看看熬粥食谱的做法介绍吧!
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虽是二十四节气中立秋已过,但后面紧跟秋老虎,所以热气仍未小三,故此养心安神依旧要重视。
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睡不好,第二天没精神,那我们该怎么办?别担心,这些粥可以为你调理调理,我们一起来看看吧!
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炎热的夏天,我们该如何消暑呢?你知道吗?如果不知道就跟着小编一起看看吧!
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在炎热夏季到来时,应当做好室内通风等措施。室内也会中暑,白领一族可不能大意。一旦发现中暑,应尽快离开高温环境,脱下衣服,用湿毛巾包裹头部和躯干,手动扇风或者用电风扇使体温下降,也可以服用藿香正气水、十滴水和人丹。
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在都市,白领生活节奏快,生活压力大,生活不规律,三餐不定时,经常容易出现胃病,下面为您推荐几款养胃粥,快来看看是如何熬制,不妨动起手来尝试一下。
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食疗法是健康养生的一种重要方式,推荐几款美味药膳,食物鲜香,再加上中药材滋补作用,药膳养护效果发挥着极大的作用,滋补养胃身体自然棒。
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对于打算通过喝汤来保养胃的人来讲,喝汤对胃的好处要远比吃各种保健品的好处要多的多,大家不妨在日常生活中尝试一下多喝养胃汤。
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熬夜已经悄然成为了人们生活的一部分,人们明知对身体不好,可是还是有许多人会熬夜。还在熬夜吗?快来看看熬夜族的滋补餐吧。
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夏季酷暑难耐,气温陡高,人们生活受到了巨大的影响,下文将为您介绍三款消暑降温滋补食疗方,一起来了解下吧。
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喝哪些汤是可以养胃的?对于各种汤的烹饪做法很多人都有一定的技巧,但是单独拿出某种汤有某种功效来特意烹饪却不是每一个人都能做的到的,为此,本文特为大家介绍了几种养胃汤的做法,以供大家选择。
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肠胃不好的朋友总是觉得肚子里很闹腾,但是又没有比较好的方法可以改善这样的现象,但是在中医上,有一些药膳是可以帮助调理肠胃不适的,有这个烦恼的你不妨接着往下看。
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记忆力衰退与心脾不足,肾精亏虚密切相关,肾精亏虚,精愧髓减,神明失养,故迷惑善忘。日常可以多食用红枣莲子粥,还有藕粉红枣粥,以及黄豆核桃炖鱼头。
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在我们生活中有许多食物都是具有治疗或者是改善睡眠的功效。因此当出现失眠的时候是可以用这些进行治疗失眠的。失眠的食物治疗方法是什么?
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雨水时节是春天的第二个节气,雨水节气的到来意味着春天温暖的气候要回来了,降水量也开始变多了,这样的天气应该如何养生保健呢?雨水要注意养肝驱邪气,还有注意正确的饮食起居。下面小编推荐一些好方法,帮你在雨水时节养好身体!
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紫米燕麦莲子粥,是属于粗粮食物,它对于降火养生很有效。大家可以按照自己的喜好,适当的添加一些大枣或者红豆,不管是冷热,都是可以食用的。
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下面就教你做几款天然降血压的消暑粥,有绿豆海带粥、荷叶粥、玉米冬瓜粥和莲子粥等,制作方法简单,一起来看看。让你在品尝美味的同时,降血压,拥有健康的身体,喝出好气色。
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山药黑米莲子粥可以给你的身体降降火,对于秋冬季节引起的上火病症有很好的食疗价值,而且山药能帮助健脾、补胃,比较适合中老年人食用,黑米的养生功效也是比较高。
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莲子粥是很多人都喜欢的一种粥,今天小编为大家介绍莲子粥有什么功效?