标签：荷叶粥
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白带异常是女性朋友们很常见的症状，往往白带异常的出现也就表示女性身体健康有了问题。那么白带异常有什么表现呢？ -
我们都知道薄荷叶属于性亮的植物，口味清新怡人，非常适合上火时喝或者掺入食物中。生活中也不乏有一些非常喜欢将薄荷叶掺入食物做菜吃的人，但是近期专家指出，做菜时掺入薄荷叶，可以有效的治疗胃溃疡。 -
都说血脂高是富贵病，是吃出来的一种疾病。而在年底的这段时间里，经常有应酬和聚会，大鱼大肉吃太多，一不消化血脂就高了。今天一起来了解一下血脂高的症状有哪些，如何快速降血脂。 -
炎热的夏天，我们该如何消暑呢？你知道吗？如果不知道就跟着小编一起看看吧！ -
连续的高温天气，不仅身体忍耐不了，情绪也受不了了！有人说，他认识的一个女孩，平时很淑女，但近日不知为何，突然就像泼妇般，很是奇怪。 -
荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物，荷叶粥煮好后有股淡淡的清香，配着浅浅的绿色、微微的甘甜，喝下去感觉非常清凉。特别是中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。 -
马上就要立夏了，立夏，就表明天气逐渐变得躁动起来，而这个盛夏遇见“它”，与莲子芡实荷叶粥，来一场美丽的邂逅，既是舌尖上的享受，又是身体的最好养护。 -
夏季头昏昏沉沉，可以喝荷叶粥；腹泻水肿，可以喝苡仁粥；润肺止咳，可以喝百合粥……喝粥不但更容易消化，养胃，还能帮助养病安神，清热解暑，实在是不错的选择，小编和你一起学习九款夏季养生粥。 -
今天小编推荐2款清热的养生粥品，冬瓜瘦肉粥和荷叶粥。夏至节气除了要多喝粥外，还要多喝水，不要等到渴了才喝水。合理饮食、充足睡眠加适量运动可以帮你排除湿气，助你平安度过夏至。 -
夏季清补吃什么，教你做粳米荷叶粥。夏季饮食要清补，宜软不宜硬。夏季炎热导致人的胃口不好，一份粳米粥，配上荷叶的清香，不仅能够开胃消暑，还可以补充身体所需的营养，一举两得。 -
手足口病是一种病毒性感染，最常见的病原体是甲类柯萨奇病毒，属于肠病毒的一种。手足口病多数会在夏天及初秋出现，那手足口病怎么治疗呢？ -
饮食减肥是最受女性欢迎的一种减肥方法，但是很多女性对于吃什么能够减肥却并不是很了解，其实有很多的减肥瘦身食谱是非常有效果的，那健康减肥食谱有哪些呢？ -
男性患上高血压的几率比女性大的多，因此男性在日常生活中更应该注意保健和护理，防止高血压的发生，以下文章就明确的介绍了几个男性降压小窍门，希望对大家能有所帮助。 -
荷叶粥可以消暑、化热、宽中、散淤，可治中暑、水肿、淤血症等。经常饮用荷叶粥，还有降脂和减肥的作用。 -
夏季用药粥解暑。白扁豆粥：白扁豆60克或鲜白扁豆120克，粳米100克，同煮为粥，可作早晚餐食用。白扁豆性味甘平，有清暑化湿、健补脾胃的功效。 -
荷叶性微温平，味辛，入心、肝、脾经，有清热除湿、利水通便、健脾益肝、养心安神的作用，从来人们都把荷叶奉为瘦身的良药。下面小编介绍痰湿体质养生之荷叶粥。
