原创于2015-9-16 17:52 未经允许,不得转载!
腊肉是向朋友学习的,今天炒一个芹菜,配上点豆皮,豆皮是中午做菜时有部分没有泡开,泡开的就已经吃了,剩下的就继续泡一下,晚上用来炒芹菜也是很搭配的。腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。烟肉的一般加工程序是将猪五花肉分割成块,用盐及多种香辛料及少量亚硝酸盐腌制,经紧压、风干、熏制而成。药芹气浓,清利头目,降压降脂较水芹为良,患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。药芹气浓,清利头目,降压降脂较水芹为良,患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降压成分。有报道旱芹有明显的降压作用,主要通过主动脉弓化学感受器所致。
食材
- 主料
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25g
- 辅料
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250g
- 调料
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适量
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适量
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适量
-
适量
做法步骤
1.
芹菜洗好切段。
2.
腊肉切成薄片,当然是越薄越好了。
3.
泡好的豆皮也切片。
4.
准备好的葱花。
5.
炒锅中放油。
6.
当油好后放葱花和腊肉,煸炒至腊肉的肥肉部分变得透明才好。
7.
放入芹菜和豆皮煸炒。
8.
因为腊肉是咸的所以我没有放盐只是加了点生抽煸炒后出锅就可以了。
小贴士
腊肉一定要先炒好,一定要炒到熟了后再加菜。