原创于2015-9-16 17:55 未经允许,不得转载!
这是在文怡那里学来的解酒汤!第一次煮,没想到还蛮好喝的哦!当然,不是我喝醉啦,是我家老公,山东人聚会真是的,怎么能喝成那样?回到家话都说不上来了,吐得一踏糊涂,我可是第一次看到他这个样子,吓得不轻!唉,山东人啥都好就是有一点不好,爱劝酒!第二天早上他都起不来,我只好上文怡的博客学习了一下这个,然后买齐材料给他煮了!不知道有没有效,反正他睡够后起来喝了三碗,然后跟我说没事了,头也不痛了,呵呵!黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。葱含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素A、B和C以及矿物盐、钙、镁、铁。此外还有挥发油,油中成分为蒜辣素具有较强的杀菌作用。另外从葱中提炼出一种葱素,用于心血管硬化治疗,已初见成效。经常吃葱的人,虽脂多体肥,但胆固醇不高,并且体质强健。
食材
- 主料
-
250g
-
3g
- 调料
-
适量
-
适量
-
适量
-
2瓣
做法步骤
1.
把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。
2.
大蒜切成末,大葱切成葱花备用。准备好生抽 。
3.
锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末,生抽,调匀后,改小火煮10分钟。
4.
豆芽煮熟后,加入盐,白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅。
5.
煮豆芽的汤可以用来泡饭,豆芽捞出来后,加入辣椒面,葱花,香油,盐,糖,进行凉拌,一汤两吃。
小贴士
煮豆芽时,千万不要盖上锅盖,这样会把豆芽的腥气一同煮到汤里。