香花菜
香花菜,为唇形科植物留兰香的全草,叶形略似薄荷,故有绿薄荷之名,叶和茎皆香味,可食用或药用。
多年生芳香性草本。茎直立,高40-130厘米,无毛或近于无毛,绿色,钝四稜形,具槽及条纹,不育枝仅贴地生。
原产南欧,加那利群岛,马德拉群岛,苏联。中国河北、江苏、浙江、广东、广西、四川,贵州、云南等地有栽培或逸为野生,新疆有野生。
禁忌人群:
无。
适宜人群:
一般人群都适用。
香花菜的营养元素表
- 元素表
- 24(大卡)
- 4.4(克)
- 6.6(克)
- 213(微克)
- 6(毫克)
- 341(毫克)
- 99(毫克)
- 677(毫克)
- 133(毫克)
- 4.2(毫克)
- 1.3(毫克)
- 0.79(毫克)
- 0.9(毫克)
- 5(克)
- 1277(毫克)
香花菜的功效与作用
香花菜这种植物入药后味辛,性湿,疏风、理气和止痛是它最大的功效,这种植物入药以后可以用于人类感冒、咳嗽以及头疼等多种疾病的治疗。另外香花菜对女性的痛经和人类的脘腹胀痛等症状,也有明显的止痛作用。
香花菜可以跌打肿痛
香花菜有出色的止痛和祛瘀功效,它对人类的外伤跌打肿痛有明显的治疗效果,在治疗时可以把新鲜的香花菜捣制成泥状,再直接敷在人们受伤的部位上就可以,每天更换一次,连用三到五次治疗效果明显。
香花菜食疗功效出色
香花菜除了可以入药使用以外,还是人个餐桌上常见的野生菜品,它在与不同食材一起食用时,会起到不同的食疗作用,比如说它与鸡蛋一起煎制成汤后食用,对人类的风寒咳嗽就有明显的缓解,在与瘦肉煲汤以后,则会起到清肺和化痰的作用。