清热祛湿汤有哪些
更新：2016-1-4 15:06
来源：互联网
编辑：谢林
导 语我们的身体需要很多的保护，在夏天的时候，空气湿热，最容易造成这样的问题。所以身体很需要祛湿，那么清热祛湿汤有哪些？比如说生熟薏米白果猪肚汤、山楂扁豆金银胗汤、荠菜茅根脊骨汤都很有效。
清热祛湿是
养生的一个重要的促使，尤其是在
夏季，我们生活的环境会变得非常潮湿，这个时候就需要我们来给身体进行祛湿。因为祛湿的过程当中，可以帮助身体排出身体的寒气。清热祛湿汤有哪些，跟着小编一起来了解一下。
1.荠菜茅根脊骨汤
这款汤其实是使用荠菜还有茅根做成的汤，做法也很简单，将脊骨熬制成之后，在加入荠菜和茅根，帮助你有效地清热祛湿。
一般来说这种汤不仅能够帮助祛湿，同时也是夏季清热的佳品，让你的夏天不再过得那么烦躁。
山楂扁豆汤，其实是将
鸭胗这些洗干净，同时利用文火慢炖，通过这种方式来熬制，熬制之后不仅香甜可口，气味儿醇厚，还能够帮助
健脾化湿，同时也是一种夏季可以食用的美味。
薏米和猪肚都有清火的效果，这也是一
道家常的汤，可以帮助很好地调节自己的身体，从而帮助你获得更好的身体。猪肚还有清火
养心的功效，在清热祛湿的同时，帮助完成身体的
滋补。
夏季一定要注意清热祛湿，能够帮助我们身体变得更好。
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