用什么泡脚可以去湿气
更新：2016-10-26 15:37
来源：老宗医养生在线
编辑：谢君
导 语用什么泡脚可以去湿气，其实很多药材都可以加入泡脚的行列，比如说西洋参或则说西瓜翠衣，或者说是艾叶都可以。
用什么泡脚可以去湿气，其实脚气的问题是一个大问题，泡脚的话其实遇到这些问题也是非常正常的，夏天的时候使用热水泡脚会比较舒服，冬天的时候泡脚也会感觉到特别舒服。
用什么泡脚可以去湿气
温水泡脚其实可以帮助改善我们身体的局部的循环，同时如果再加入适当的药物的话，可以达到更好的保健的作用。
其实在夏天的时候出现是比较躲得，所以在泡脚的时候加入一些益气生津的
药材是最好的。西洋参就是
补气效果非常好的，但是成本太高了。可以选择便宜的五指毛桃，也可以选择南芪、千斤拔等等药物来帮助
祛湿。
夏天的时候需要进行
解暑和养阴，可以选择西瓜的翠衣。
什么是西瓜的翠衣呢？其实就是西瓜表面上的绿色的那一层。
荷叶和麦冬也是个不错的选择。选择荷叶和麦冬来泡脚，可以达到降暑的效果。对于湿困得人群来说，选择茯苓这些比较好。
艾叶也是个不错的选择，艾叶是泡脚的时候最常用的药物。但是艾叶适合在冬天的时候使用，不适合在夏天的时候使用。
其实泡脚是一个好习惯，不管是冬天还是夏天，都可以采取泡脚的形式。泡脚可以帮助你纾解身心，同时可以疏通你的
经络，让你的身体更加健康。对于预防
风湿也有很不错的效果。
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