红茶能祛湿吗 适当喝红茶能除湿
更新：2017-4-24 13:28
来源：互联网
编辑：威敏
导 语 炎炎夏日，湿热的季节，更是助长了湿气的的肆虐，而很多人也因为身体的各种原因而导致了体内湿气重，那么体内湿气重应该怎样祛除？
夏天来临，很多朋友都反应体内湿气有点重，那么湿气重应该如何
祛湿呢？
红茶可以祛湿吗？下面不如就跟着小编来了解下吧。
湿气重怎么办
红茶可以祛湿吗
红茶可以帮助胃肠
消化、促进食欲，可
利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
常喝红茶不仅不会伤胃，反而能够
养胃。经常饮用加糖的红茶、加
牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响
暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
红茶的功效有那么多，那么喝红茶可以祛湿吗？专家表示，体内有湿气的人说明体内阳气不足，可以适当喝一点红茶，但是小编也要提醒大家红茶不宜喝太多哦。
盘点红茶的功效与作用
1、强健骨骼，红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
红茶有哪些功效
2、防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。
4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、红茶还有超强的
抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。
6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
从文中我们可以了解到，红茶可以起到祛湿的作用，如果你体内湿气重，除了喝红茶以外，也可以吃一些祛湿的食物来起到除湿的效果。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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