标签:舞蹈
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目前在各种才艺班里,最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性,甚至整个人的气质培养都有益。有些家长和舞蹈机构更是以孩子能快速下腰、劈叉等作为衡量孩子学得好不好的标准,早把学舞蹈的初衷和兴趣忘得一干二净。然而,少有人注意到过早、过度或不当学舞蹈,都可能给孩子带来伤害。
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减肥舞是一种非常科学健康的舞蹈,跳减肥舞可以锻炼我们的身体,减肥的好处是非常多的,还调节我们的情绪。今天让小编给大家带来跳舞如何减肥?
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钢管舞虽然看起来是比较野性的舞蹈,让人有一种不好的感觉,但其实并不是这样,钢管舞对女孩的好处是非常多的,所以如果条件允许的话,不妨来练习钢管舞哦!
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对单调的运动减肥感到厌倦了?尝试用舞蹈来达到全身减肥的效果吧!快跟小编一起跳起来!
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广场舞是现在很多人都喜欢的一种现代舞蹈,大街小巷几乎每一个角落都可以听到广场舞的声音,下面我们一起去欣赏一下广场舞《妹妹嫁给我吧》的视频教程吧!
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广场舞是很多人都喜欢的一种现代舞蹈,它不仅具有健身的作用,还有助于陶冶人们的情操。接下来我们就去欣赏一下《自由自在》广场舞的视频教学吧!
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跳舞机于1998年在日本推出,后传至台湾。在中国大陆,跳舞机还在发展过程中。最早的跳舞机英文名为DanceDanceRevolution,直译为舞蹈革命,简称DDR。这是一种音乐节奏类型的游戏,与传统的电子游戏的最大差别,在于传统的电玩使用遥控杆加按键或四键手柄,而跳舞机是用玩家的双脚来完成游戏。
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广场舞已经成为了现代人们主要的健身舞蹈之一,尤其是中老年人特别钟爱,今天小编要和大家分享的是广场舞《爱你爱我》,希望大家喜欢。
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广场舞几乎可以说是一种最流行的健身舞蹈,尤其是中老年人最喜欢。今天小编要给大家的分享的是广场舞姐是很美貌,喜欢的朋友们可以跟着学起来哦!
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广场舞是当下最流行的健身舞蹈,也是全民健身中最受欢迎的舞蹈,今天小编要给大家分享的是广场舞《飞到你身边》,希望大家喜欢。
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广场舞是当下最受人们欢迎的健身舞蹈,其受众人群已经覆盖了所有的人群。今天小编要给大家分享的是火火的姑娘广场舞分解动作,希望大家喜欢。
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广场舞是当下最流行的一种健身舞,在其中几乎可以融入所有的舞蹈元素,今天小编给大家分享的广场舞是柔柔的眼波柔柔的你,希望大家喜欢。
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对于广场舞大家现在应该都比较的熟悉了吧,它已成为了现在的最强舞蹈,今天小编要给大家分享的是《红尘情歌》广场舞教学视频。
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广场舞是现代人们健身的一种重要方式,几乎是大街小巷、大城市小城镇都可以看到广场舞的踪影,今天小编就给大家分享一个经典歌曲广场舞《涛声依旧》的视频,希望大家喜欢。
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现在的家长们基本上都会培养孩子们课外的兴趣爱好,幼儿舞蹈是一个很不错的选择,今天小编就给家长们分享一个幼儿舞蹈《小羊羔》的教学视频。
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广场舞《热辣草原》具有浓浓的民族气息,喜欢民族舞蹈的朋友们可以试着跳一下哦,非常能够放松自己的心情,下面我们一起来欣赏一下广场舞《热辣草原》的视频演示。
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健美操是一种深受广大群众的运动项目,它其中包含了舞蹈、音乐、健身、娱乐等项目,接下来我们就去学习一下第三套大众健美操一级,跟着视频教程一起来吧!
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青春期的少女,身体基本定型,体重明显增加。骨盆发育日渐成熟心,血管和运动器官发育却较缓慢。表现为肩带窄、胸廓小、肺活量小、肌肉收缩力和耐久力差,出现...
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经常练习健身操可以有效控制体重,现在绝大多数的中老年人都会通过练习健身操来保持身体健康。今天我们一起来看看第四套康姿百德健身操的视频教程,健身就从现在开始。
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广场舞现在已经受到了广大群众的喜爱,而且现在很多人都加入了广场舞的学习队伍中,今天小编给大家分享的是广场舞《姑娘美》的分解动作教学视频,其中还附带动作口令哦!