很多人以为冲奶粉是件很简单的事,但其实冲奶粉也是个技术活,那奶粉应该怎么冲最好呢?那我们接着看吧。
误区一:先加奶粉再加水
在人们的潜意识里,冲泡东西是都是先加固体,再加水,但是冲奶粉时这样却是不对的。如果先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收,所以正确的方法是先加水再加奶粉。
误区二:用力摇晃溶得快
为了奶粉快速溶解,家长喜欢剧烈摇晃奶瓶,从而产生大量的气泡,宝宝喝下带着大量气泡的奶液时,会同时吞下泡泡中的空气,导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。您可以双手手掌夹紧奶瓶,来回滚搓,这样既不会出现气泡,还会使奶粉迅速溶解。
误区三:过稀、过浓无所谓
有些家长在冲奶粉时对冲调比例视而不见,完全按着心情来,其实加水过多会使婴儿体重增长缓慢,甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质,加重消化和排泄的负担,甚至引起高钠血症,消化紊乱,肥胖等。
误区四:用开水冲奶粉更易溶
现在很多老人还是习惯用开水冲奶粉,然后再弄凉。可水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用40~50度的温水,为了方便建议准备一台恒温冲奶壶。
误区五:剩下的奶粉热热再喝
一些节俭的老人不舍得把宝宝喝剩下的奶粉扔掉,宝宝饿时,再加热给宝宝喝。其实这是不对的。已经冲调好的奶粉若再加热会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值宝宝也不能获得足够的营养。
冲奶粉这件看似简单的事其实里边也包含着诸多学问,家长在给宝宝冲奶粉时一定要按照奶粉的冲调说明进行冲调,这样才能保证宝宝的健康不受影响。
原来冲奶粉也是有这么多的注意事项的,妈妈们知道了吗?