婴儿在出生后，大脑的发育会因为各种因素的影响而速度各不相同。有的宝宝大脑发育的快，有的宝宝就处于平均水平，而有的宝宝就属于大脑发育缓慢。经常会听到，妈妈们在彼此聊天聚会的时候会说自己的宝宝在多大的时候就会叫妈妈爸爸了，这就是大脑发育的一个表现。那么怎样促进宝宝大脑发育呢？快来去文中学习一下吧，让自己的宝宝赢在起跑线上。
婴幼儿
宝宝大脑发育的黄金时期
第一个阶段：长数量阶段。母体自怀孕到出生的这个阶段，胎儿的大脑细胞在快速成倍增长的阶段。当婴儿出生后，脑细胞的含量已经达到100～180亿，十分接近成人。
第二个阶段：长质量阶段。即宝宝自出生到3岁的这个时间段。宝宝出生后大脑的的质量开始发育，及脑细胞开始壮大、神经突出开始形成，三个月后大脑灰质脂肪沉淀完成，等到6个月的时候DHA的含量停止增加。宝宝3岁的时候，小脑基本发育完成，3-4岁的时候神经髓鞘也将基本形成。
怎样促进宝宝大脑发育？
饮食：
1、孕妈妈在怀孕阶段，需要各位注意营养的摄入，使宝宝在大脑发育的过程中能够从母体吸收到充足的营养物质。使脑细胞的数量可以最大量的增长。除此之外优质的胎教、孕妇的情绪、生活的环境对胎儿大脑的发育也会有影响。因此孕妇在孕期不仅要摄入充足的营养，还要保持愉快的心情和健康、整洁、安静、舒适的生活环境。
2、怀孕期间孕妇可以适量补充DHA和其他的营养物质。多食用高蛋白、高钙、高铁、优质脂肪酸、鱼油和富含维生素的食物。
3、宝宝在出生后，除了充足的母乳喂养。在宝宝可以进食其他食物的时候，要注意多摄入健康的脂肪，如橄榄油、深海鱼油、坚果等；摄入优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、香菇等；注意增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油、海产品等食物中；多摄入含有B族维生素的食物，如燕麦、薯类、酸奶等食物；多摄入富含维生素E和维生素C的食物，如各类水果蔬菜中均含有维生素C,维E主要存在于海产品和坚果中。
锻炼：
幼儿在出生后，父母要多准备一些有益于智力发育的玩具。多带宝宝见识各种事物，培养对外界的认知，刺激感官和听觉等。
