由于小婴儿的身体器官还处在发育过程中，对外界病毒和细菌的抵抗力较差，身体免疫力弱，妈妈稍不留意注意给孩子保暖就会感冒。宝宝感冒的症状和成人是一样的，都会鼻塞、咽痛、咳嗽、流鼻涕，那么宝宝感冒鼻塞怎么办呢？
鼻塞
宝宝感冒鼻塞怎么办？
1、充足的休息和睡眠可以促进宝宝感冒康复；宝宝处在睡眠中也会减少哭闹，父母也会有足够的时间休息和养足精力，精心呵护感冒了的宝宝。
2、让宝宝多喝水，可以使鼻腔保持湿润，还可以使鼻腔的分泌物变软，易清洁。
3、多食用富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C 可以缓解宝宝感冒鼻塞带来的不适。鸡汤也可促进宝宝感冒的恢复。
4、 因为，睡眠的时候鼻塞会加重，可以在宝宝睡觉的枕头下垫一两根毛巾，让枕头稍微抬高一点，这样可以缓解宝宝感冒鼻塞。
5、由于感冒后，鼻腔分泌物增多，如果不及时清理会加重鼻塞。但是宝宝不能像大人一样自己擤鼻涕，当鼻腔分泌物过多，甚至堵塞鼻腔的时候，可以用棉签将明显的分泌物粘出来。如果鼻塞严重到吸奶的时候会无法呼吸，这时可使用盐水滴鼻器将生理盐水滴入宝宝鼻腔，待一会儿，就可以用吸鼻器将宝宝鼻腔的粘液物质和盐水一起吸出，保持鼻腔通气。
6、保持室内空气的新鲜、湿润和清洁，可以用加湿器加湿，最好在加湿器中倒入适量白醋，含有白醋的水蒸气可以杀灭空气中的一部分细菌和虫螨，减少鼻腔刺激源。
7、宝宝鼻塞时候，可以取一杯有温度的水，水的标准为有白烟冒出。再将这杯水放在宝宝鼻孔下方，宝宝在呼吸的时候就会吸入一些温暖的水蒸气，这样可以缓解鼻塞，保持呼吸通畅。
8、可以适当给宝宝洗一个热水澡，最好坐浴，洗浴室内有蒸汽弥漫的程度最好，但是切记开排气扇。水蒸气也会缓解宝宝鼻塞，热水澡还可以促进宝宝身体皮肤的血液循环，可以提高身体抵抗力。
宝宝感冒鼻塞的缓解方法，妈妈们学会了吗？
