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每个人都有过焦虑或者紧张的经历。那么患上焦虑症的自我治疗方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
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你讨厌或难做的事,如果必须做,就立即做吧,拖延只会令你精力消退,增加精神负担。那么心烦气躁的时候怎么办呢?下面我们一起来看看吧!
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要想改善情绪,可适量做一些有针对性的运动,比如:轻轻敲打腰背部位,能升发人体阳气。那么心烦意乱怎么办?如何治疗呢?下面我们一起来看看吧!
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科学地认识和对待抑郁症,有助于抑郁症患者走出生命中的阴影。但这只是外因,真正要摆脱抑郁症这个魔爪的控制,关键还在患者自己。那么在春季应该如何预防抑郁症?
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随着大家对心理健康的关注,一些普遍发生的心理疾病已经被大家所了解,抑郁症就是其中的一种,抑郁症虽然是一种常见且高发的心理疾病,但是如果我们不及时的干预和调整,任其发展很可能会引发一些生活悲剧的发生。特别是抑郁症极易反复的春季,我们一定要引起重视。
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虽说科技让生活更美好,但无时不刻离不开电子设备和手机,却让生活变得不那么美好了,甚至它会成为身边潜在的致命危险。那么我们应该如何预防数码痴呆症呢?
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网上一项调查显示,我国高达98.09%的房奴,在心理上会产生焦虑情绪。在“房奴”大军逐步扩充的同时,这个特殊群体也面临着越来越多的心理问题。
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怀孕之后,为什么会长出妊娠斑呢?不少孕妈妈都有这方面的困扰。长妊娠斑的原因是什么?如何摆脱妊娠斑的烦恼?下面一起来了解下妊娠斑。
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生活节奏加快,再加上压力山大,不少人或多或少都患上一定程度的焦虑症。焦虑症带来的危害,超出我们想象的范围。那么焦虑症有哪些危害?中医如何治疗焦虑症?
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心脑血管疾病在现代社会中发病率越来越高,很多让人措手不及,那心脑血管疾病有没有什么靠谱的食疗方呢?
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现代社会中,儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。专家介绍,儿童心理异常会产生很多的疾病。父母应该怎么样注意孩子的心理变化?
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很多家庭在生活中都会出现各种各样的争吵,但是在有孩子的家庭,如果父母双方出现关系不和,会极大地影响孩子的心理,特别是一些比较年幼的孩子。
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糖尿病肾病是糖尿病的最严重并发症之一,糖尿病肾病将使糖尿病患者的肾功能受到严重损害,病情严重时可导致患者死亡,控制好血糖能有效的预防糖尿病?
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痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶,严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至剧痛晕厥,亦称经行腹痛。
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生活中有不少的儿童或是少年由于各种原因患上了自闭症,这对他(她)们的身心健康的发展不利。但是很多人并了解自闭症,以下为大家介绍了引发自闭症的原因以及预防方法,供大家参考。