夏天刮痧竟有这么多的好处 刮一刮病就好了!

导 语盛夏,正是中暑、空调病、肠胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高发期。此时,不妨刮刮痧,既有保健作用又能治病。

刮痧手法有哪些

1. 病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。
2. 用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻(菜籽油花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。
3. 刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。
4. 刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
5. 每一部位可刮2 ~4条或4~8 条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。
6. 应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血
需要注意的是:刮痧过程中要消耗水分,患者在刮痧前可先饮 1杯水;刮痧后,再喝杯温开水,以利于代谢废物从尿中排出。夏天刮痧时,不可在电风扇及冷空调下进行,以免风寒入侵,加重病情。刮痧以出痧为度,但不可强求出痧。
刮痧虽好,这些人不能用
● 孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧,否则会引起流产。
● 凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。
● 急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。
● 有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁止刮痧。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。
● 接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。
● 过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。
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