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一些世界范围内的调查发现,在老年群体中,具有抑郁症状的占30%左右,在我国不同地区的调查中也发现,有抑郁症状的老年人为13%-30%左右。那么春季如何预防抑郁症?
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生活中,不少白领都属于久坐人群,他们每天基本上一坐就会坐八个小时,这个时候很容易患疾病,那如何预防呢?
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孕妇春困怎么办?暖和春风徐徐吹来,孕妇们在白天的时候犯困,想要睡觉,大好春光被白白浪费。面对春困问题,需要怎样调节才好呢?解决孕妇春困的办法很多,现在就一起来看看孕妇春困的解决办法吧?
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许多的白领由于久坐在办公室前容易肥胖,那么有什么比较好的方法能减肥呢?接下来就跟着小编一起看看吧!
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如今上班族的健康问题已经备受关注。上班族如何来保健呢?上班族没有时间运动没有关系,我们可以在休息的时候做做伸展运动,收收腹。
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上班族要有高效办事效率之外,还要有会处理事情的能力,所以常面对很大的精神和心理压力,容易造成心理早衰,那么如何预防白领心理早衰呢?
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30岁的白领杨女士为了减肥,从网上买来减肥药吃了2个月,结果开始心慌气喘。到医院一查,竟患上了甲亢,服用甲亢药治疗也没有明显效果。
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警惕!经期穿错衣服或可以致不孕。为什么会这样说呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
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上班族总是忙忙碌碌的工作,很少关注自己的饮食健康,很容易患上胃肠疾病,那么上班族如何缓解胃肠病症状呢?
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什么是职场短信焦虑症呢?面对这个新兴的名称,很多人都不了解其中的内涵是什么。但是社会压力的增加之后,这种症状越来越明显,对于职场人士来说,如何来化解这种焦虑呢?
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都市白领每天要面临繁重的工作,同时我们压力也是非常大的,很多白领的身体出现了亚健康的状况,心理也出现了一些问题。一些心病会困扰着白领一族,下面为大家介绍困扰白领的心病及宣泄心中郁闷的方法。
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手机作为现在很常用的通话工具,使得给大家在平时带来极大便捷,但如果平时不把手机进行更好的安置和存放,为之造成的手机辐射干扰危害是非常大的,比如会影响生育等。那日常使用手机如何避免引发男性不育出现呢?
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随着社会的快速发展,人们的生活节奏也在加快,有的时候还必须要熬夜上班,熬夜对于身体的危害是非常大的,那么熬夜对身体到底有哪些危害呢?
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每天中午的休息午饭时间,都是白领们最纠结的时候,去哪里解决午餐成了头等大事。食堂里索然无味的午餐和街边餐馆里高油高盐的外卖形成了鲜明的对比,一个难以下咽,一个有损健康,于是近几年很多白领养成了自带午餐的习惯,既经济又营养,一举两得。
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现如今,都市的白领们晚上常常加班熬夜,或者是各种应酬大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤在哪里呢?有什么方法可以减少这些对我们白领朋友的伤害呢?
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据报道,韩国一名34岁的精英级女官员育有三名孩子,她一月结束产假回去上班,但每日工作12小时,连周末也要加班。结果复职才一周便因心脏病爆发而死。那么,白领如何远离过劳死呢?
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很多白领对于早餐十分的不重视,每天的早餐基本都是草草的解决,吃一碗面。两个包子就够了。其实这样很不健康看,下面为大家推荐适合白领吃的健康且省时的早餐做法。
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很多白领的身体状况都比较差,因为长期坐着办公,经常熬夜,很多时候他们的身体健康状况其实已经透支了很多,那么白领亚健康怎么调理呢?
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白领因为其不良的生活习惯,过大的工作压力,如今已经是各种病的高发人群,其中包括高血压等三高疾病。那么白领怎样预防高血压呢?
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如今,很多人年纪轻轻就患上了颈椎病,这其实跟他们的生活习惯有关,相信大家都听说过“葛优躺”吧,虽说这种姿势很舒适,但却是最伤人的!