杜甫是我国著名的大诗人，他一生颠沛流离，历经了人世间的坎坷，杜甫自幼体弱，经过他自己多年的研究和学习，杜甫获得了适合自己的养生之道，虽然一生不得志，但是杜甫依然活到了59岁，一起去了解一下杜甫的养生之道吧。
大诗人杜甫的养生之道
杜甫出生于书香世家，自幼聪慧无比，杜甫的诗歌中就有90多首涉及医药研究，可见杜甫对于医药学有着较深的造诣，唐代的医学文化也是比较发达的，唐代的医学教育也比较完善，很多文人都十分懂医术熟悉药材，唐代的时候有很多儒医，所以杜甫精通养生术、医术也就很正常了。
杜甫在35岁到达了长安，在此后的25年的时间里，杜甫都在贫苦、疾病中度过的，杜甫就这样久病成医了，他不仅会辨识很多的药材，还学会种植、采集和加工这些药材，并且用这些药材来治疗自身的疾病，还常常将自己采集的中药材带到集市上去卖。
杜甫还有一位精通天文、地理、医药、兵法等诸多学科的朋友郑虔，郑虔是一个没有实权的冷官，跟杜甫一样过着比较贫困的生活，两个人常常在一起研究药学，两个人的友谊非常深厚，可见杜甫对于医药学的精通和兴趣所在。
杜甫晚年的时候患有多种疾病，患有严重的糖尿病，不仅多饮、多食、多尿，而且体型消瘦，由于糖尿病还有很多并发症，伴随着高血压、肺结核、白内障、失聪、失明等诸多疾病，饱受贫困和疾病折磨的杜甫在晚年依然写下了许多著名的诗篇，正是由于他接近老百姓，所以才写下了那么多脍炙人口的诗篇。
