有的朋友可能发现只要一到某个季节，自己的手就会开始脱皮，一开始是手指头上起一些白色的小泡，接着小泡裂开以后就会开始脱皮，可能会持续好几个月，更有甚者整个手掌都有脱皮的情况出现，手指头十分干枯，这就是常见的季节性手脱皮，那么季节性手脱皮是怎么回事呢？
季节性手脱皮是怎么回事？
如果到医院对季节性手脱皮进行检查，一般都会认为是得了手癣或感染了细菌，其实引发季节性手脱皮的一个很主要的原因就是体内缺乏某种营养素，这个营养素就是维生素C。
如何补充维生素C改善季节性手脱皮？
维生素C本身是一种水溶性维生素，它能够帮助我们的肌肤恢复弹性，还可以维持肌肤水润，所以一旦体内严重缺乏维生素C，那么肌肤就很容易变得干枯、粗糙，甚至可能引发皮炎、脱皮等多种肌肤症状。
在我们常吃的一些蔬菜水果中都可以看到维生素C的身影，所以多吃这些含有丰富维生素C的食物就能够通过补充维生素C来改善症状。维生素C除了补水以外，它也可以防止肌肤雀斑的形成，有效抑制黑色素，使肌肤保持白皙无暇的状态。
补充维生素C最简单的方法就是吃，在水果界中，可有不少维生素C含量的水果，并且价格也不贵。比如柚子，每一百克的柚子中就含有超过100毫克的维生素C，但是由于柚子属于寒性水果，所以更适合体热的朋友食用。
