枳壳砂仁炖猪肚怎么做
制法:1.把枳壳润透,切丝;砂仁烘干打成粉;赤小豆洗净,去杂质;猪肚洗净,姜、蒜切片,葱切段。
2.把赤小豆、枳壳、砂仁粉,放入猪肚内,然后放炖锅内;加入姜、葱、盐、蒜,注入清水1500毫升。
3.把炖锅置武火烧沸,再用文火炖煮1小时即成。每日1次,每次吃猪肚50克。
营养分析:赤小豆俗名红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。性平,味甘酸。富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
导 语猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。今天给大家介绍一下枳壳砂仁炖猪肚的做法。
枳壳砂仁炖猪肚怎么做
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