标签：砂仁
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我们都知道砂仁是一种中药的名字，有着诸多的功效和作用，在临床应用上也非常的广泛。它是一种植物，可入药，也可作香料等，那么砂仁具体有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 -
我们都知道砂仁是一种中药的名字，有着诸多的功效和作用，在临床应用上也非常的广泛。它是一种植物，可入药，也可作香料等，那么砂仁具体有哪些功效和作用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 -
砂仁（拉丁学名：Amomum villosum Lour.）别称： 阳春砂仁，长泰砂仁（福建），又名小豆蔻，多年生草本。砂仁观赏价值较高，初夏可赏花，盛夏可观果。果实供药用，以广东阳春的品质最佳，主治脾胃气滞，宿食不消，腹痛痞胀，噎膈呕吐，寒泻冷痢。 -
养胃食谱有哪些？很多人都想知道，特别是胃不好的人。胃好了身体才好，吃嘛嘛香。因此我们在日常生活中可以多做一些养胃食谱。 -
砂仁是一味常见的中药材，所以它做成的砂仁鲫鱼汤属于药膳系列，对孕妇来说是极好的饮食选择，那么砂仁鲫鱼汤怎么做呢？ -
湿热体质的人经常神疲乏力，头重身困，胸闷脘痞，两肋隐痛，腰部胀痛，恶心呕吐，胃纳呆，那该怎么办呢？ -
中医专家提醒，虽然时至立秋，但是天气还是比较炎热，因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了解一下。 -
立秋，是中国二十四节气之一，我国传统上以立秋作为秋季的开始，预示着暑去凉来。经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态，因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好的基础。 -
砂仁是一味传统的中药，砂仁的味道比较偏芳香味道，它是一种成熟的果实，主要产自于南方的广东地区，还有一个种类来着海南。那大家知道砂仁这个名字是而何而来的吗？下面养生网为大家介绍中药砂仁的名字由来。 -
现在很多人的饮食都很不健康，而且经常出席各种饭局，饮酒过量，于是出现了酒精肝的问题，那么酒精肝应该怎么调养呢？专家推荐了4款食疗方。 -
由于现代人饮食不健康，吃东西大油大腻，而且经常大量饮酒，给肝脏造成巨大的负担，因此平时应该注意保养，吃一些养肝的药膳。 -
砂仁，有化湿开胃，温脾止泻和理气安胎的作用，非常适合夏天食用，可以起到健脾养胃的效果。下面就给大家介绍一些砂仁的药膳，脾胃不好的朋友可以试试。 -
如果我们体内湿气太重，人就很容易觉得疲倦和乏力，肠胃功能也会下降，食欲减退，睡眠质量也不高，那么体内湿气重应该怎么办呢？吃什么食物可以帮助我们调理呢？ -
夏天气温高湿气重，一般人的身体都会出现一些湿热的表现，而湿热体质的人则会更加难受，怎么办呢？下面给大家介绍几款去湿热效果显著的砂仁药膳。 -
如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。下面为您介绍几种适合胃胀气患者喝的粥。 -
胃病是最要不得的，一旦疼起来那真是要人命的疼法，胃是靠日常养护的，一定要注意三餐定时就餐，下文推荐三款养胃药膳，不妨尝试动手做一下哦。 -
肠胃不好怎么办？哪些食物最养胃？下文专门推荐三款养胃食疗方，百合粥，黄精粥，砂仁黄芪猪肚，帮你养护肠胃，恢复健康身体。 -
砂仁为姜科多年生草本植物阳春砂的成熟干燥果实，砂仁以个大成熟，籽仁饱满，棕红色，气味浓厚者为佳。砂仁的功效有哪些？ -
现代药理研究表明，砂仁主含龙脑、樟脑等挥发油成分，还含皂苷、微量元素锌、酮、锰等。其对胃肠功能具有双向调节作用，低剂量可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，促进消化，健全脾胃运化功能。 -
春季在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主。尽量避免少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头等。另一方面，也可结合药膳进行调养，以下介绍几个暖胃健脾的食疗药膳妙招。
