熘黄菜的做法
熘黄菜的做法
【原料】
【制法】
(1)将豌豆苗择洗干净,用开水稍烫后过凉。火腿切末,荸荠去皮切成碎丁。
(2)将鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀,加入荸荠丁、精盐、料酒、淀粉、鸡汤,再打均匀。
(3)将炒锅置火上,放入花生油,烧至八成热,把打好的蛋液入锅翻炒,炒成块状时加入味精装盘,再撒上火腿末、豌豆苗即可。
【营养及功效】
此菜肴富含蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素。
【适应范围】
导 语溜黄菜是传统北方菜,菜名还保留着古老饮食习俗,如北方人不称“蛋”字,所以鸡蛋菜称为“木樨”、“黄菜”。下面就来给大家介绍一下熘黄菜的做法。
熘黄菜的做法
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