孕妇能吃鸭肉吗

导 语鸭子作为生活中最常见的肉食之一,大部分人群都可以食用。鸭肉性平和而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等,对于孕妇来说可以吃鸭肉吗?

    老人家说,孕妇鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢?还是真的如此呢?

孕妇能吃鸭肉吗

孕妇能吃鸭肉吗


    鸭肉里富含蛋白质和氨基酸,对孕妇和胎儿都有好处。而所谓的“孕妇吃鸭,宝宝生疮”的说法是没有任何科学依据的。

    孕妇吃鸭肉好吗?

    鸭肉的营养价值:

    1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。

    2、能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄的食用油,几乎不增加胆固醇含量。

    3、鸭肉可以治疗虚弱、食少、大便干燥和水肿等症。

    4、鸭血味咸,有补血解毒的功效,可治疗劳伤吐血、痢疾。

    5、鸭肉可以治疗脚气病、神经炎和其他炎症,清除多余自由基,可治疗心肌梗死等心脏病。

    6、平素身体虚寒,或因着凉引起的食欲减退、胃腹疼痛、腹泻、腹痛及痛经等症,以暂不食用鸭肉为宜。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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