蔬菜鱼肉粥的做法

导 语蔬菜鱼肉粥最受宝宝和妈妈喜爱的一道菜,便宜量足,有助于消化,也非常适用于作为宝宝的辅食,想看看具体做法吗?

  鱼肉嫩嫩的,滑滑的,既容易消化又含有蛋白质等多种营养成分。每周吃上两三次,对宝宝的大脑发育很有益。鱼刺一定要剔干净。这个时候宝宝吃的一定要煮烂。

蔬菜鱼肉粥的做法

蔬菜鱼肉粥的做法


  食物原料:

  净鱼肉100克,胡萝卜1/5根,适量,米饭1/4碗。

  制作方法:

  1、把鱼刺剔净,鱼肉加适量清水熬至汤汁成乳白色。

  2、胡萝卜用擦菜板擦成细丝。

  3、将米饭、胡萝卜一起倒入鱼汤锅中同煮,至米饭、胡萝卜烂熟,汤汁快干时放入少量油调味。

  食谱类别:

  六个月宝宝食谱
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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