什么叫做幸福?有些人觉得拥有豪车,有多处房产,有花不完的钱是幸福。可是宗医君觉得在忙里抽闲为家人做一道暖暖的汤也是一种幸福。大家算算自己多久没陪家人一起吃饭了吧?正好今天周五,大家不妨回家为自己家人做一道鸡肉煲玉米胡萝卜汤,暖身又暖心!
鸡肉煲玉米胡萝卜汤
鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法:
制作食材:鸡肉半只,甜玉米两根,胡萝卜两个,食盐适量,鸡粉适量。
制作步骤:
1、甜玉米用水清洗干净,斩成小段;胡萝卜去皮用清水清洗干净后切滚刀块。
2、鸡肉用清水清洗干净之后斩成小块,放入滚水锅中汆烫去除血水。
3、炖锅中加适量清水,放入鸡肉、玉米、胡萝卜大火烧开。
4、烧开后撇去浮沫,加盖转小火熬煮一小时左右。
5、等到鸡肉软烂,加入食盐和鸡粉调味后即可食用。
美食驿站:
鸡肉味道鲜美、肉质细嫩、被广泛使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量很高,属于高蛋白低脂肪的食品。