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黄豆中含有丰富的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克,比很多蔬菜、水果的含钾量都要高,长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者,经常吃点黄豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。
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生活中很多人埋怨自己记忆力差,其实大家只要在饮食上稍微调理一下,就可以有效的改善,比如多吃菠萝、橘子、黄花菜、菠菜、辣椒、鱼类、牛奶、花生、鸡蛋、小米和玉米都是可以提高免疫力的。
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长期久坐的白领最常见到的一种情况就是腹部赘肉过多,腹部有小肚腩不仅会影响美观还会危害健康,下面一起来看下腹部赘肉多有什么危害。
标签:2017-5-4
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如果男人记忆力差容易忘记事,那么在职场上就很让领导不喜欢,工作上也会有很多的疏忽,同样也给生活带来很多的麻烦,那么多吃这三种水果来增强记忆力吧。
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孩子记忆力差怎么办?有家长发现,孩子记忆力特别差,一首古诗都要花上半天才能背诵好,这该怎么办?如何增强宝宝的记忆力?
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人到老年,记忆力会有所减退。那么你知道老人吃什么食物可以提高记忆力吗?试试下面的5种食物吧。下面让小编给你讲解!
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人到了一定的年纪之后,记忆力就会开始往下坡路走去。到了老年之后,记忆力更容易减退。如果老人出现记忆力减退怎么办呢?有什么方法能调养呢?推荐三种药茶。
标签:2017-5-3
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男人的健康和生活习惯息息相关,也和我们的心理情绪也相关,7种情绪最容易影响健康,那么情绪对我们的身体有哪些效果呢?
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日常有很多习惯会让我们的记忆力慢慢的降低,那么你知道到底是有哪些吗?想知道的人就来看看吧。
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鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
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记忆力低下很多时候都因为一些原因所导致的,那么你知道导致记忆力低下的原因有哪些吗?下面让先给你讲解
标签:2017-5-3
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缺乏睡眠、药物影响、病菌感染、饮食结构、甚至精神压力都会影响我们的记忆力表现。记忆力低下很多时候都因为一些原因所导致的,那么你知道导致记忆力低下的原因有哪些吗?
标签:2017-4-17
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高度集中精神的工作或是学习,都会引起脑疲劳的情况。那么要如何补脑呢?生活中的一些常见食物,都是补脑的高手。
标签:2017-4-15
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你知道吃什么食物能提高记忆力吗?告诉你这9大食物,常吃能明显提高记忆力哦!
标签:2017-4-5
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营养过剩、滥用保健品、吃含雌激素的食物会导致儿童性早熟,这已为大众所熟知。然而,很多家长可能不清楚,长时间看电视、长期对着电脑显示屏以及夜晚灯光太亮等,也可能导致儿童性早熟。下面我们一起来了解一下。