前两天姐姐生孩子了,看见她生完孩子流了大量的血,身体非常虚弱,还非常痛苦,心里很不是滋味,回家就开始找关于这方法的养生知识,没想到发现了一款靓汤,它可以很好地调理刚生完孩子产妇的身体,还能缓解疼痛!今天就分享给大家!
天麻当归水鱼汤怎么做
食材:甲鱼、天麻20克,当归20克,枣、姜、适量的盐。
制作发法:
1.先将甲鱼放入水中,让它排出尿液;
2.再把他的内脏弄出来,洗干净;
4.把天麻、当归洗干净,然后再切成小片;
5.将准备好的所有食材都倒入砂锅里,再加入适量的水;
6.开大火烧开转小火,炖2到3个小时放盐调味即可。
天麻当归水鱼汤的神奇之处
1.为什么说它可以缓解疼痛呢?是因为天麻可以对抗戊四氮阵挛性惊厥作用,麻痹中枢神经,而它对人体的副作用还非常的小。
3.红枣也是补血的一件神奇物品,对于孕妇刚刚生产完,吃它是非常好的选择。
4.甲鱼的营养价值非常高,它素来有“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”之称,孕妇生完孩子之后,身体本身就很虚弱,所以吃它是非常棒的选择。