忘不了外婆做的鱼翅鸡汤!没想到它可以“壮阳”

导 语鱼翅鸡汤是一种营养价值非常高的鸡汤,它含有丰富的蛋白质、铁元素等营养物质,它可以起到辅助降血压、归肝经、归肺经等作用。

  还记得小的时候身体非常的弱,外婆就经常熬各种汤给我喝,我特别喜欢的就是鱼翅鸡汤,它的味道非常的鲜美,让我至今都非常的怀念,现在每次去外婆家还缠着外婆要喝这款汤呢?只是没有了小的时候的味道,前段时间外婆把制作方法教给我了,今天宗医君就给大家分享分享吧!

鱼翅鸡汤


  鱼翅鸡汤

  食材准备:鱼翅、鸡肉片、适量。

  1.先把鱼翅用水泡起,过一会把它洗干净放入盘里备用;

  2.将鸡洗干净,放入锅里去一次血水,到点料酒去下腥味;

  3.再把炒锅烧热,加入适量的油,把鸡肉倒入炒一下,再加入适量的水,烧开倒入砂锅;

  4.再把生姜、鱼翅放入锅里一起煮;

  5.开小火煮两个小时放入盐调味即可。

  是不是觉得它的制作方法很简单呢?但它需要我们花费时间去做,悄悄地告诉大家一个秘密,它的营养价值非常的丰富,不行就往下看一下吧!

  鱼翅鸡汤的营养价值

  1.鱼翅,在中医界可是相当出名的,它的味道甘咸性平,可以益气、开胃、补虚,更重要的是它还能补五脏、对心血管有一定的防范作用。

  2.鸡汤更不用说了,它的营养价值可非常丰富,比如说:鸡肉含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2,C,E和烟酸等营养物质,可以很好地温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。更为重要的是男人长期食用它可以很好地壮阳

  宗医君提醒:虽然这款鱼翅鸡汤营养价值非常的高,但是女性朋友并不能长期食用,有可能会导致肥胖!
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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