玉米番茄猪肝汤 “露肉”时节要有露的资本
中医当中讲究养护气血,而一个人的气血不足,就会显得精气神较差。导致人们气血不足的原因有很多,可能是由于人们长期熬夜,睡眠不足;或者是人们身体本身出现一些疾病,属于疾病的前兆;又或者是人们正在病后的康复阶段,而气血不足的常见人群则是女性。
女性出现气血不足,不要以为这就是外表难看一些,于是就采用各种粉底进行掩盖,没有深入的解决自己的健康隐患,气血不足,不仅能让面容失色,严重的,还会导致人体不孕,选择玉米番茄猪肝汤就能极好的调理身体。
番茄是生活中常见的食材,味道酸甜可口,食用方法较多,而且,番茄还是人们公认的美容养颜的食物,对于护肤有极大的帮助,那,我们就一起来关注有喜爱玉米番茄猪肝汤吧。
玉米番茄猪肝汤
烹饪方法:1.将甜玉米、番茄清洗干净,切块,准备好,姜切丝,猪肝洗净之后切片,加入食盐和料酒,腌制半个小时。
2.在锅中加入适量的清水,加入姜丝和香油,煮开之后放入猪肝,等到猪肝变色之后加入玉米、番茄,再加入适量的食盐、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀。两分钟之后,撒一点葱花,关火即可食用。
玉米番茄猪肝汤,荤素搭配,粗细搭配,营养均衡,而葱花的香味能将猪肝的腥味掩盖,所以玉米葱花猪肝汤的味道会非常好,食用之后对于人体的健康有很大的帮助。