产妇在怀孕时期和分娩的时候会损失身体的很多能量，所以需要在产褥期做好进补工作。但是产妇的进补工作不能盲目，一定要有科学的产妇营养计划。
产妇营养计划 四周都吃啥
产妇营养计划第一周
产妇营养计划第二周
产妇营养计划第三周
这一周的重点要放在温补上，红枣加红糖水能为产妇补充损失的气血，而且孕妇还要多多补充蛋白质，鸡蛋、牛奶都是不错的选择。
产妇营养计划第四周
这一周产妇营养的重点就要放在促进新陈代谢上了，控制脂肪的摄入，能让产妇加速身体恢复，荤素搭配，这样才能更加健康。
产妇营养计划 四周都吃啥
更新：2016-5-6 15:26
来源：老宗医养生在线
编辑：刘瀚文
导 语产褥期是产妇恢复身体的重要阶段，所以孕妇在产褥期要做好产妇营养计划，产妇每一周的饮食的重点是有区别的，不要满目进补。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
精彩推荐
生活养生
疾病调养
两性养生
运动养生
养生膳食
旅游养生
中医养生
在线养生专家
健康自测
本类热点
-
很多孕妇怀孕之后，都害怕在自己分娩的时候出现难产的情况，所以就会找到一些生孩子视频全部过程难产的情况来看。 - 自然分娩宫口开的图片
- 生孩子时宫口开的图片是什么
- 恶露反复变鲜红色是怎么回事
- 优哺元催奶真有效吗 不如试试催奶汤
- 收腹带的正确使用方法
- 母乳洗脸有什么好处
- 鸽子汤能下奶 催乳妈妈必知的做法
热门医院
今日焦点
猜你喜欢
-
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？ - 儿子打疫苗致肾衰竭！父亲14年上诉终胜诉
- 秋季养生：黄金秋季吃石榴最“正点”
- 脂肪型肥胖 找对减肥的方法很重要
- 发福的痛你永远不会懂
- 高血脂饮食只能“素”？专家：降血脂得这样吃！
- 睡眠不足六小时易患2型糖尿病！你还敢熬夜？
- 喜欢吃蟹的朋友看过来 全球十佳吃蟹胜地集锦
-
樱桃有“美容果”之称，好吃也不能吃多，那么樱桃吃多了会怎么样呢？樱桃性温，吃多不仅会导致上火，还对身体有其他危害。具体樱桃吃多了会怎么样？老宗医养生在线为您介绍。 - 关爱老人关注脑血栓
- 失眠睡不着咋办？六个坏习惯不能有
- 血压高？脱脂牛奶是您的理想降压食物
- 紫米八宝饭的功效以及做法
- 女性吃什么对肝脏排毒好？推荐十种食物
- 乳房疾病的5大影像学检查
- 服药前不能吃水果 这些水果吃了会影响药效
