瘦身减肥的战役已经打响，接下来，人们关注的重点就是如何实行减肥计划，不少人将目光投向减肥训练营，但高强度的减肥计划，导致17岁女孩猝死，花一样的女孩就此陨灭，所以减肥一定要注意方法，鲜辣南瓜浓汤可以帮助大家减肥。
鲜辣南瓜浓汤 “减肥”与“生命”的赌注究竟谁是胜者
17岁少女为何减肥猝死
沈阳女孩张婉婷在某知名连锁健身房进行减肥训练的时候引发猝死，根据媒体报道，张婉婷是经历高负荷的体能训练，并且被严格控制饮食，在事发的时候，并无相关资质的教练在旁。
很多人都说，现在的健身房价格非常昂贵，让大多数人交钱的时候感觉“肉疼”，而不少人还是为了减肥交出金钱，但经过几个月的私教减肥课之后并没有什么明显的效果，而这些顶着各项减肥健身头衔的私人教练就成为众矢之的，在一些机构当中被揭露，私教的从业资格比较低，上完一周的培训班之后，就能拿到相关的从业资格，甚至还有百分之58的人是根本没有从业资格的。
减肥猝死事件发人深省
鲜辣南瓜浓汤 “减肥”与“生命”的赌注究竟谁是胜者
在女孩减肥猝死的事件当中存在几点引人深思：1.过度的节食、锻炼是能达到减肥的效果，但这样同样是在以自己的生命作为赌注，而这场赌局当中，这个花样女孩明显输掉了。
2.健身房教练完全没有陪同，在事件发生的第一时间，没有对女孩进行及时的救助，于是造成女孩不治。
3.引发私教的大讨论，现在的健身房非常多，而这些营业健身房当中，有多少是有营运资质的，又有多少教练是存在真正的从业资格，这方面可能还需要加大力度整治。
探究减肥的正确方法
鲜辣南瓜浓汤 “减肥”与“生命”的赌注究竟谁是胜者
减肥，并不一定就标志着大家需要进行高强度的锻炼，也不是意味着大家需要进行长期节食，这里的关键就是选择一款正确的食物，通过饮食调理的方法进行减肥，例如鲜辣南瓜浓汤。
自己制作的鲜辣南瓜浓汤，在饮食安全上更加放心，食品干净、有营养，价格也十分低廉，对于人体减肥有极好的辅助作用，是减肥瘦身人士的最佳伙伴。
烹饪方法：将南瓜洗干净，切成适当大小的块状，然后混合洋葱和鸡汤一起熬煮，直到南瓜变软，这个时候就把洋葱和南瓜取出来，将其制成南瓜泥，然后混合黄油一起煎热，添加少量的鸡汤，把之前的南瓜汤一起放在锅内，添加少量的面粉，和牛奶，一起用大火煮开，最后加入胡椒粉和食盐进行提味。
南瓜当中含有丰富的多糖和类胡萝卜素，这两种物质是属于非特异性的免疫增强剂，具有很好的增强人体免疫功能的作用，能帮助促进细胞因子的生成，还能促进维生素a的产生，对于细胞的分化有很好的促进作用。
鲜辣南瓜浓汤对于大众都是极好的养生膳食，而且在这个提倡以瘦为美的时代，人们完全可以通过科学合理的饮食进行减肥，让减肥不再面对饥饿。
文章来源：新京报、百度新闻、搜狐美食
