生活当中的调料品种类很多，其中就包含味精，如果去餐馆，几乎每道菜都会含有味精，那大家有思考过味精吃多了会怎么样呢？
味精吃多了会怎么样 健康有威胁
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液当中的锌以及其他的物质相互结合之后，就会从尿液当中排出，而味精摄取过多，就会消耗人体大量的锌元素，医学研究证明，妊娠后期的准妈妈食用味精过多，就会引起宝宝缺锌。
锌元素是属于宝宝生长发育必须的物质，它会影响宝宝出生后的体格以及精神发育，最重要的是属于智力发育，所以，为了宝宝的智力健康，孕妈妈们一定要减少食用味精。
味精吃多了会怎么样？
世界卫生组织说，成人每天摄入味精的含量不可以高于4克，而对于孕妇以及周岁的孩子，应该禁止食用味精，在动物实验当中证实，周岁的孩子食用较多的味精，会引起大脑细胞的坏死，即使孩子长大了，也要尽量少给孩子食用味精。
经过大量的研究结果证明，味精是属于食品的增鲜剂，是从海藻当中提取制备的，现在是属于工业合成品，而味精吃多了会怎么样呢？人们食用过度的味精，是会引起中毒反应的。
倘若误食过量的味精，并不需要什么特殊的处理方法，当人们出现所谓的中国餐馆综合症的时候，人们可以适当的口服维生素B6，每天食用50毫克。
了解味精吃多了会怎么样，现在大家还敢随意的食用味精吗？
