生吃茄子能减肥吗 最新减肥瘦脂理论
虽然炒茄子比较吸油，并不是由于茄子当中含有特殊的吸附能力的物质，而且因为茄子的结构是呈现多孔的海绵状态，所以一旦将茄子嚼烂吃下去，经过消化之后，海绵的结构就会消失，不再存在吸油的能力。
生吃茄子能减肥吗？
茄子能在肠胃当中吸油，肠道同样可以将这些油脂吸进体内，所以说，茄子可以将大量的油脂吸走，对于生吃茄子能减肥吗？答案是不可以，这种方式只是食欲幻想，否则，人们直接食用海绵不就好了。
生吃茄子能减低胆固醇的说法是从国外流入的，这是被一些所谓的“养生大师”赋予的超能力，在理论上，多食用茄子是可以降低胆固醇，并不是茄子含有特殊物质，而且茄子当中的纤维素含量较高，纤维素无法被人体消化吸收，所以在纤维素经过小肠的时候，就能与单算相互结合。
单算在肝脏当中是以胆固醇为原材料合成的，运输到胆囊当中，然后在分泌到小肠当中，就能去溶解食物当中的脂肪和固醇，纤维素将单算带走，最终作为粪便排出体内，从而就能降低固醇含量。
以上是老宗医养生在线为大家提供的生吃茄子能减肥吗？营养专家说，每天食用适量的纤维素，就能有效的降低胆固醇，当然，除了茄子，生活当中含有很多蔬菜存在纤维素。
