醋泡洋葱可以减肥吗 燃脂何须节食
醋泡洋葱可以减肥吗？很多人对此表示怀疑，其实这是一个既简单有实用的减肥方法，它能帮助燃烧身体多余的脂肪，而且人们不需要去节食，就能很轻松的瘦下来，因为洋葱当中含有丰富的食物纤维，对于肠胃的蠕动有促进作用。
醋泡洋葱可以减肥吗？答案是可以的。
主要食材：洋葱是一个、天然蜂蜜是23毫升、食醋是23毫升，食盐适量。
制作方法：1.将洋葱去皮，切成薄片，用冷水浸泡一会，然后去掉水分，将食醋放在锅内，加热到室温，然后熄火。
2.添加适量的蜂蜜，慢慢搅拌，让蜂蜜完全溶解，之后添加洋葱，变凉之后把洋葱和醋一起密封在罐子当中，放在冷藏柜当中冷藏一周，之后便可以食用了。
3.如果人们比较怕酸，就可以适当的增加蜂蜜的分量，或者是用苹果醋替代，当食用之后，人们适应了酸味，就可以改用米醋了。
食用方式：醋泡洋葱可以减肥吗？当然是可以的，但是人们也需要遵循一定的饮食原则，每天早晚各吃一次，每次大约食用六十克，如果感觉比较多，那么可以一天食用一次，但是相对起效的时间就会增长。
