常喝紫米粥 补血养血
紫米粥的做法非常的简单,它是以紫米为主要食材熬煮而成的,下面我们就一起来看看几种常见的紫米粥的做法吧。
紫米粥的做法一
1、准备好食材:黄豆、芝麻、大米。
2、将黄豆清洗干净,放入清水中浸泡一个晚上。
3、将大米和紫米按照1:1的比例混合,清洗干净。
4、将清洗干净的紫米和大米以及浸泡好的红豆放入豆浆机,加入适量的清水,使用“五谷豆浆”功能。
5、等到15分钟之后粥就熬好了。
紫米粥的做法二
1、准备好食材:紫米、大米、黄豆、红豆、核桃、白糖。
2、将所有食材(核桃除外)都清洗干净,核桃取出果仁,也清洗干净。
3、将清洗干净的食材都倒入锅中,加入适量的清水,盖上盖子。
4、使用煮粥按钮,等到所有食材煮熟之后加入适量的白糖调味即可。
以上就是小编为大家介绍的两种常见的紫米粥的做法,方法都很简单,感兴趣的朋友们就自己在家试着做一做吧。